Teff
Eragrostis tef
![Description de cette image, également commentée ci-aprÚs](https://img.franco.wiki/i/Teff_pluim_Eragrostis_tef.jpg.webp)
Eragrostis tef, le teff ou tef, est une espĂšce de plantes monocotylĂ©dones de la famille des Poaceae (graminĂ©es), cultivĂ©e comme cĂ©rĂ©ale secondaire en Afrique. Cette plante, originaire des hauts-plateaux d'ĂrythrĂ©e et Ăthiopie, oĂč elle est l'ingrĂ©dient de base de lâinjera (sorte de crĂȘpe) ou de la biĂšre t'ella, a des graines de trĂšs petite taille ; on dit qu'une poignĂ©e suffit pour ensemencer un champ entier. Ces graines dĂ©pourvues de gluten sont prĂ©cieuses pour les personnes tenues de suivre un rĂ©gime sans gluten.
Histoire
![](https://img.franco.wiki/i/Tef_in_Ethiopia_01.jpg.webp)
Le teff est l'une des premiĂšres espĂšces de plantes domestiquĂ©es[1]. L'origine du teff se situe vraisemblablement en Ăthiopie entre 4000 et 1000 avant JĂ©sus-Christ. Les preuves gĂ©nĂ©tiques dĂ©signent Eragrostis pilosa comme l'ancĂȘtre sauvage le plus probable[2]. L'identification au XIXe siĂšcle de graines de teff provenant d'un site Ă©gyptien antique est maintenant considĂ©rĂ©e comme douteuse ; les graines en question (qui ne sont plus disponibles pour l'Ă©tude) sont plus probablement issues de Eragrostis aegyptiaca, espĂšce de graminĂ©e sauvage commune en Ăgypte[3].
En , le gouvernement éthiopien intente une action en justice pour faire annuler le brevet déposé en 2007[4] par des entrepreneurs néerlandais sur la fabrication de la farine de teff, production pourtant millénaire, brevet qui bloque l'exportation de la graine de teff, naturellement dépourvue de gluten, vers plusieurs pays[5].
Distribution et habitat
L'aire de rĂ©partition originelle dâEragrostis tef se situe dans les rĂ©gions tropicales du Nord-Est de l'Afrique, plus prĂ©cisĂ©ment dans les hauts plateaux du Nord de l'Ăthiopie, oĂč cette cĂ©rĂ©ale a Ă©tĂ© domestiquĂ©e et est toujours cultivĂ©e[6] - [7].
Le teff est adapté à des milieux divers, depuis des environnements sujets à la sécheresse jusqu'à des conditions de sols gorgés d'eau. La production maximale de teff se produit à des altitudes comprises entre 1800 et 2100 mÚtres, avec des précipitations pendant la saison de croissance allant de 450 à 550 mm et une plage de températures comprises entre 10 et 27 °C. Le teff est sensible à l'éclairement et préfÚre un ensoleillement de 12 heures par jour.
Culture
![Des hommes et des femmes rĂ©coltent le teff, cĂ©rĂ©ale Ă©thiopienne de base, dans un champ en bordure de route entre Axum et Adwa, dans le nord de l'Ăthiopie. Selon WikipĂ©dia : Le teff ou taf (Eragrostis tef, Amharic áčÄff, Tigrinya áčaff) est une graminĂ©e annuelle, une espĂšce d'herbe d'amour originaire des hauts plateaux du nord de l'Ăthiopie, dans le nord-est de l'Afrique. Elle prĂ©sente un profil nutritionnel intĂ©ressant, car elle est riche en fibres alimentaires et en fer et fournit des protĂ©ines et du calcium. Il a un goĂ»t aigre. Sa cuisson est similaire Ă celle du millet et du quinoa, mais sa graine est beaucoup plus petite. Le teff est une cĂ©rĂ©ale alimentaire importante en Ăthiopie et en ĂrythrĂ©e, oĂč il est utilisĂ© pour la fabrication de l'injera. En raison de la petite taille de ses graines (moins de 1 mm de diamĂštre), une personne peut en tenir suffisamment pour semer une grande surface dans une seule main. Cette propriĂ©tĂ© rend le teff particuliĂšrement adaptĂ© Ă un mode de vie semi-nomade. Le mot "tef" est liĂ© par l'Ă©tymologie populaire Ă la racine Ă©thio-sĂ©mitique "áčff", qui signifie "perdu" (en raison de la petite taille du grain).](https://img.franco.wiki/i/The_Teff_Harvest%252C_Northern_Ethiopia_(3131617016).jpg.webp)
![Ethiopie, région Tigray, prÚs de Samre, au sud de Mékélé : battage du teff (Eragrostis tef)](https://img.franco.wiki/i/Ethiopie-Battage_du_teff_(4).jpg.webp)
La culture du teff demande beaucoup de travail et la petite taille de ses graines rend difficile leur manipulation et leur transport sans perte[8]. En Ăthiopie, le teff est principalement produit pendant la principale saison des pluies, entre juillet et novembre. Il est connu sous le nom de " culture d'urgence " parce qu'il est plantĂ© tard dans la saison, lorsque les tempĂ©ratures sont plus chaudes et que la plupart des autres cultures ont dĂ©jĂ Ă©tĂ© plantĂ©es[9]. La germination du teff a gĂ©nĂ©ralement lieu 3 Ă 12 jours aprĂšs le semis. Les tempĂ©ratures optimales de germination se situent entre 15 et 35 °C ; en dessous de 10 °C, la germination n'a pratiquement pas lieu[9]. Le teff est traditionnellement semĂ© ou Ă©pandu Ă la main, sur un sol ferme et humide[10]. La densitĂ© de semis habituelle varie de 15 Ă 20 kg/ha, bien que les agriculteurs puissent semer jusqu'Ă 50 kg/ha, car les graines sont difficiles Ă rĂ©partir uniformĂ©ment et une densitĂ© de semis plus Ă©levĂ©e permet de rĂ©duire la concurrence des mauvaises herbes Ă un stade prĂ©coce[9]. Les graines sont soit laissĂ©es Ă la surface du sol, soit lĂ©gĂšrement recouvertes d'une fine couche de terre, mais ne doivent pas ĂȘtre plantĂ©es Ă une profondeur supĂ©rieure Ă 1 cm. Le champ peut ensuite ĂȘtre roulĂ©[11]. Le semis peut Ă©galement ĂȘtre effectuĂ© mĂ©caniquement ; la plantation en ligne rĂ©duit la verse.
Les doses de fertilisation recommandĂ©es sont de 25 Ă 60 kg/ha pour l'azote et de 10 Ă 18 kg/ha pour le phosphore. Le teff rĂ©agit davantage Ă l'azote qu'au phosphore ; ainsi, des apports Ă©levĂ©s d'azote augmentent la production de biomasse et la taille des plantes, ce qui accroĂźt la verse[12]. Pour Ă©viter cela, les agriculteurs peuvent rĂ©duire les apports d'azote, cultiver le teff aprĂšs une culture de lĂ©gumineuses ou ajuster le moment des semis de sorte que les pluies aient cessĂ© lorsque la culture atteint le stade de l'Ă©piaison[13]. En Ăthiopie, le teff est couramment utilisĂ© dans les rotations de cultures avec d'autres cĂ©rĂ©ales et lĂ©gumineuses[11].
Le teff est rĂ©coltĂ© 2 Ă 6 mois aprĂšs le semis, lorsque les parties vĂ©gĂ©tatives commencent Ă jaunir. Si le teff est rĂ©coltĂ© aprĂšs sa maturation, les graines tomberont, surtout en cas de vent ou de pluie[9]. En Ăthiopie, la rĂ©colte s'Ă©tend de novembre Ă janvier ; elle est gĂ©nĂ©ralement effectuĂ©e manuellement, Ă l'aide de faucilles. Les agriculteurs coupent les plantes Ă la surface du sol, les empilent dans le champ et les transportent jusqu'Ă l'aire de battage[13]. Le battage du teff se fait traditionnellement Ă l'aide d'animaux marchant sur la rĂ©colte. Certains agriculteurs louent Ă©galement des batteuses utilisĂ©es pour d'autres cĂ©rĂ©ales[10]. Les graines sont faciles Ă stocker, car elles sont rĂ©sistantes Ă la plupart des parasites pendant le stockage. Les graines de teff peuvent rester viables plusieurs annĂ©es si l'on Ă©vite le contact direct avec l'humiditĂ© et le soleil[14]. Les rendements moyens en Ăthiopie atteignent environ deux tonnes par hectare. Une seule inflorescence peut produire jusqu'Ă 1 000 graines, et une plante jusqu'Ă 10 000[15]. En outre, le teff offre des opportunitĂ©s prometteuses pour les programmes de sĂ©lection : la premiĂšre version du gĂ©nome d'Eragrostis tef a Ă©tĂ© publiĂ©e en 2014 et les instituts de recherche ont commencĂ© Ă sĂ©lectionner des variĂ©tĂ©s plus rĂ©sistantes[16]. En 1996, le Conseil national de la recherche des Ătats-Unis a caractĂ©risĂ© le teff comme ayant le " potentiel d'amĂ©liorer la nutrition, de renforcer la sĂ©curitĂ© alimentaire, d'encourager le dĂ©veloppement rural et de soutenir l'entretien durable des terres "[17].
Synonymes
Selon Catalogue of Life (16 juillet 2018)[18] :
- Cynodon abyssinicus (Jacq.) Raspail
- Eragrostis abessinica Link, orth. var.
- Eragrostis abyssinica (Jacq.) Link
- Eragrostis abyssinica var. alba Hochst. ex Chiov.
- Eragrostis abyssinica var. viriidis Hochst. ex Chiov.
- Eragrostis pilosa subsp. abyssinica (Jacq.) Asch. & Graebn.
- Eragrostis pilosa var. tef (Zuccagni) Fiori
- Eragrostis tef subsp. spiciformis (Serp.) Portal & H.Scholz
- Eragrostis tef f. spiciformis Serp.
- Poa abyssinica Jacq.
- Poa cerealis Salisb., nom. superfl.
- Poa flaccida Moench ex Steud., pro syn.
- Poa radicans Moench
- Poa tef Zuccagni
Teff | |
Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g |
|
Apport énergétique | |
---|---|
Joules | 1405 kJ |
(Calories) | (336 kcal) |
Principaux composants | |
Glucides | 73 g |
â Amidon | ? g |
â Sucres | ? g |
Fibres alimentaires | 3,0 g |
Protéines | 9,6 g |
Lipides | 2,0 g |
Eau | 11 g |
Cendres totales | 2,90 g |
Minéraux et oligo-éléments | |
Calcium | 159 mg |
Chlore | 13 mg |
Chrome | 0,250 mg |
Cuivre | 0,7 mg |
Fer | 5,8 mg |
Magnésium | 170 mg |
ManganĂšse | 6,4 mg |
Phosphore | 378 mg |
Potassium | 401 mg |
Sodium | 47 mg |
Zinc | 2 mg |
Vitamines | |
Provitamine A | 8 mg |
Vitamine B1 | 0.30 mg |
Vitamine B2 | 0,18 mg |
Vitamine B3 (ou PP) | 2.5 mg |
Vitamine C | 88 mg |
Acides aminés | |
Cystine | 190 mg |
Isoleucine | 320 mg |
Leucine | 600 mg |
Lysine | 230 mg |
MĂ©thionine | 210 mg |
Phénylalanine | 400 mg |
Thréonine | 280 mg |
Tryptophane | 120 mg |
Tyrosine | 170 mg |
Valine | 410 mg |
Acides gras | |
Source : Lost Crops of Africa, Vol I, Grains. Board on Science and Technology for International Development, National Research Council. National Academy Press, Washington, D.C., 1996. (ISBN 0-309-04990-3) | |
Utilisation
Alimentation humaine
Le teff est une graine particuliĂšrement petite (moins d'un millimĂštre de diamĂštre) ce qui facilite la plantation, mais Ă©galement le temps de cuisson qui serait plus rapide par rapport Ă des graines plus larges. Le teff est relativement nouveau dans les pays en dĂ©veloppement, mais il commence Ă se faire connaĂźtre mondialement du fait quâil ne possĂšde pas de gluten.
La graine de teff vient en diffĂ©rentes couleurs telles que le violet, le gris, le rouge ou encore le jaune/brun. Elle a un goĂ»t qui est, selon certains, acide lorsquâelle est fermentĂ©e, tandis quâinversement, lorsquâelle ne lâest pas, elle aurait plutĂŽt un goĂ»t sucrĂ©.
Il est estimĂ© que les Ăthiopiens obtiennent deux tiers de leurs protĂ©ines Ă travers le teff quâils consomment. Ainsi, le teff est majoritairement utilisĂ© pour faire de lâinjera. Cependant, on peut Ă©galement sâen servir pour prĂ©parer des boissons alcoolisĂ©es[19], notamment la tella (sorte de biĂšre). Aujourdâhui, on l'utilise progressivement, Ă travers le monde, pour en faire toutes sortes de recettes sans gluten telles que des pancakes, du pain, des pĂątes, des biscuits, des gĂąteaux et autres.
Valeur nutritionnelle
Voir le tableau ci-contre.
Le teff non cuit contient 9 % d'eau, 73 % de glucides, 13 % de protĂ©ines et 2 % de lipides. Le teff cuit contient 75 % d'eau, 20 % de glucides, 4 % de protĂ©ines et moins de 1 % de lipides (tableau). Une portion de rĂ©fĂ©rence de 100 grammes (3+1â2-once) de teff cuit fournit 420 kilojoules (101 kilocalories) d'Ă©nergie alimentaire, est une riche source de protĂ©ines, de fibres alimentaires et de manganĂšse, et contient des quantitĂ©s modĂ©rĂ©es de thiamine, de phosphore, de fer, de magnĂ©sium et de zinc (tableau). La teneur en fibres du teff est Ă©galement plus Ă©levĂ©e que celle de la plupart des autres cĂ©rĂ©ales[20].
Bien que le teff ne contienne pas de gluten, une méthode a été mise au point pour transformer le teff en une farine offrant une plus large gamme d'applications boulangÚres, telles que le pain et les pùtes[19].
Notes et références
- (en) Denis J. Murphy, People, Plants, and Genes : The Story of Crops and Humanity, Oxford, Oxford University Press, , 401 p. (ISBN 978-0-19-920714-5).
- (en) Amanda L. Ingram et Jeff J. Doyle, « The origin and evolution of Eragrostis tef (Poaceae) and related polyploids: Evidence from nuclear waxy and plastid rps16 », American Journal of Botany, vol. 90, no 1,â , p. 116â122 (DOI 10.3732/ajb.90.1.116).
- (de) Renate Germer, Flora des pharaonischen Ăgypten, Mayence, von Zabern, , 259 p. (ISBN 3-8053-0620-2).
- EP1646287 - PROCESSING OF TEFF FLOUR, site register.epo.org (Consulté le 04/05/2020)
- Julie Bourdin, « En Ethiopie, la guerre du teff aura bien lieu », lemonde.fr, (consulté le ).
- (en) « Taxon: Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter », sur Germplasm Resource Information Network (GRIN) (consulté le ).
- « Eragrostis tef PROTA â PlantUse français », sur PROTA â PlantUse français (consultĂ© le ).
- (en) « Teff | grain | Britannica », sur www.britannica.com (consulté le )
- (en) Miller, Don, Teff Grass : A New Alternative, California, UC Davis, (lire en ligne)
- Mottaleb, K.A. & Rahut, D.B. (2018). Household production and consumption patterns of Teff in Ethiopia. Agribusiness, 34, 668â684.
- Brink, M. (Martin), Belay, G. & Plant Resources of Tropical Africa (Program). (2006). Cereals and pulses. PROTA Foundation.
- Van Delden, S.H., Vos, J., Ennos, A.R. & Stomph, T.J. (2010). Analysing lodging of the panicle bearing cereal teff (Eragrostis tef). New Phytol., 186, 696â707.
- Tefera, H.; Belay, G., 2006. Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter. In: Brink, M.; Belay, G. (eds), PROTA (Plant Resources of Tropical Africa/Ressources végétales de l'Afrique tropicale), Wageningen, Netherlands
- International Plant Genetic Resources Institute, Tef, Eragrostis tef (Zucc.) Trotter, IPGRI, (ISBN 92-9043-304-3 et 978-92-9043-304-0, OCLC 37605548, lire en ligne)
- Gebre, E., Gugsa, L., SchlĂŒter, U. & Kunert, K. (2013). Transformation of tef (Eragrostis tef) by Agrobacterium through immature embryo regeneration system for inducing semi-dwarfism. South African J. Bot., 87, 9â17.
- (en) Gina Cannarozzi, Sonia Plaza-WĂŒthrich, Korinna Esfeld et StĂ©phanie Larti, « Genome and transcriptome sequencing identifies breeding targets in the orphan crop tef (Eragrostis tef) », BMC Genomics, vol. 15, no 1,â , p. 581 (ISSN 1471-2164, PMID 25007843, PMCID PMC4119204, DOI 10.1186/1471-2164-15-581, lire en ligne, consultĂ© le )
- National Research Council (14 February 1996). "Tef". Lost Crops of Africa: Volume I: Grains. Lost Crops of Africa. Vol. 1. National Academies Press. p. 222. doi:10.17226/2305. ISBN 978-0-309-04990-0. Retrieved 18 July 2008.
- Catalogue of Life Checklist, consulté le 16 juillet 2018
- (en) Gebremariam, Mekonnen Melaku et al. âTeff (Eragrostis tef) as a raw material for malting, brewing and manufacturing of gluten-free foods and beverages: a review.â Journal of food science and technology vol. 51,11 (2014): 2881-95. doi:10.1007/s13197-012-0745-5.
- (en) Taha S. El-Alfy, Shahira M. Ezzat et Amani A. Sleem, « Chemical and biological study of the seeds of Eragrostis tef (Zucc.) Trotter », Natural Product Research, vol. 26, no 7,â , p. 619â629 (ISSN 1478-6419 et 1478-6427, DOI 10.1080/14786419.2010.538924, lire en ligne, consultĂ© le )
Voir aussi
Bibliographie
- (en) A. C. d'Andrea, « T'ef (Eragrostis tef) in Ancient Agricultural Systems of Highland Ethiopia », in Economic botany, 2008, vol. 62, no 4, p. 547-566
- (it) Raffaele Ciferri, I Cereali dell'Africa Italiana. Il "teff" (Eragrostis Teff) cereale da panificazione dell'Africa orientale italiana montana con un'appendice su le malattie crittogamiche, Regio istituto agronomico per l'Africa italiana, Florence, 1939, 106 p.
- (en) Seyfu Ketema, Tef - Eragrostis tef (Zucc.) Trotter, IPGRI / IPK, coll. « Promoting the conservation and use of underutilized and neglected crops. 12. », , 50 p. (ISBN 978-92-9043-304-0 et 92-9043-304-3, lire en ligne)
Liens externes
- (en) Référence Catalogue of Life : Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter (consulté le )
- (fr) Référence Tela Botanica (France métro) : Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter, 1918
- (fr) Référence Tela Botanica (La Réunion) : Eragrostis tef (Zucc.) Trotter
- (fr+en) Référence ITIS : Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter
- (en) Référence JSTOR Plants : Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter
- (en) Référence NCBI : Eragrostis tef (taxons inclus)
- (en) Référence GRIN : espÚce Eragrostis tef (Zuccagni) Trotter
- Référence African plants - A Photo Guide : Eragrostis tef (en)