Pieds nus
Ătre pieds nus est une forme de nuditĂ© partielle dans laquelle les pieds ne sont recouverts par aucune protection.
Aspects historiques et religieux
Aspects historiques
La plus vieille chaussure retrouvée est datée de 7000 av. J.-C[1].
La plupart des classes infĂ©rieures de lâĂgypte ancienne marchaient pieds nus, mais les figures sur les peintures murales datant de av. J.-C. reprĂ©sentent une premiĂšre version des chaussures portĂ©es principalement par les classes supĂ©rieures[2].
Durant l'Antiquité, les athlÚtes des Jeux olympiques étaient généralement pieds nus[3].
Depuis l'Antiquité et jusqu'au XXe siÚcle, aller pieds nus était considéré comme une marque de pauvreté et de la classe sociale la plus basse, ainsi que comme la marque d'esclavage[4] - [5].
Dans la Rome antique, par exemple, il était de coutume pour les citoyens libres de porter le Calceus (chaussure romaine) sous diverses formes, contrairement à cela, leurs esclaves devaient marcher pieds nus[6] - [7] - [8] - [9] - [10]. Autre exemple, le code des esclaves du Cap stipulait que « les esclaves doivent aller pieds nus et avoir un laissez-passer »[11].
Ătant donnĂ© que l'absence de chaussure Ă©tait prise comme une marque de soumission, l'action de recevoir des chaussures pouvait ĂȘtre mis en scĂšne comme une marque d'autoritĂ© et de respect. Cet aspect est mentionnĂ© dans la Bible, la parabole du Fils prodigue cite : « Mais le pĂšre dit Ă ses serviteurs : Sortez la meilleure robe, et mettez lĂ sur lui ; et mit un anneau sur sa main, et des chaussures sur [ses] pieds (Luc 15:22) ».
Cette rĂšgle est encore appliquĂ©e dans les sociĂ©tĂ©s oĂč lâesclavage est encore pratiquĂ© officieusement. Par exemple, les Touaregs sont encore connus pour pratiquer lâesclavage et forcer leurs esclaves Ă aller pieds nus[12].
Jusquâau XXe siĂšcle, câĂ©tait une pratique courante dans les prisons du Texas de refuser aux femmes en captivitĂ© le port de chaussures. En revanche, les prisonniers de sexe masculin avaient accĂšs Ă des chaussures. Cela rendait visible la hiĂ©rarchie fondĂ©e sur le sexe parmi les prisonniers. Cela Ă©tabli un parallĂšle avec le statut social des anciens esclaves, qui dans de nombreuses rĂ©gions du monde ont Ă©tĂ© forcĂ©s de marcher pieds nus. Pour les femmes emprisonnĂ©es, par exemple, la rĂ©tention de chaussures sâest accompagnĂ©e dâune dĂ©gradation sociale drastique. En consĂ©quence, ils ont Ă©tĂ© forcĂ©s dâeffectuer le travail forcĂ© pieds nus, ce qui Ă©tait une complication supplĂ©mentaire dans le contexte du harcĂšlement habituel. Cette circonstance signifiait aussi mentalement que les femmes de la prison pouvaient difficilement supprimer la circonstance de leur emprisonnement de la conscience par les stimuli inconfortables continus des surfaces rugueuses ou froides, ce qui intensifiait encore lâeffet intimidant des conditions carcĂ©rales. En outre, au sein des prisons dominĂ©es par les hommes, il servait de dĂ©monstration de pouvoir sur les prisonniĂšres[13] - [14].
En Allemagne, sous le rĂ©gime nazi, il Ă©tait frĂ©quent dans les prisons et les camps dâĂ©ducation au travail pour femmes (par exemple.B, AEL Fehrbellin, dĂ©partement des femmes de lâAEL Hunswinkel) de garder les prisonniers en captivitĂ© pieds nus et de les faire effectuer des travaux forcĂ©s lourds pieds nus quel que soit le temps[15] - [16].
Aspects religieux
Dans plusieurs religions, il est courant dâenlever ses chaussures en entrant dans un lieu considĂ©rĂ© comme saint en signe dâhumilitĂ©.
Christianisme
Dans le Livre de lâExode, MoĂŻse a reçu lâordre dâenlever ses chaussures avant de sâapprocher du buisson-ardent :
EnlĂšve tes chaussures de tes pieds, car lâendroit oĂč tu te tiens [est] une terre sainte (Exode 3:5 et Jos 5:15)[17].
Certaines Ăglises chrĂ©tiennes pratiquent des traditions de pĂšlerinage pieds nus, comme lâascension de Croagh Patrick en Irlande[18] - [19].
Dans le Nouveau Testament, la nudité des pieds marque simplement le dépouillement et la confiance en Dieu qui doit accompagner tout missionnaire chrétien : « ne vous procurez ni tuniques, ni sandales ni bùton » (Mt 10:10 ; Lc 10:4).
Le fait d'ĂȘtre pieds nus peut Ă©galement symboliser le deuil[20] - [21].
Le lavage des pieds est associĂ© Ă lâhumilitĂ© dans le christianisme. En effet, il est rapportĂ© dans le Nouveau Testament que JĂ©sus-Christ lava les pieds de ses disciples pour les servir pendant la derniĂšre CĂšne. Les chrĂ©tiens qui pratiquent le lavage des pieds aujourdâhui le font pour les rapprocher de JĂ©sus et les remplir dâun sentiment dâhumilitĂ© et de service. Les catholiques romains montrent leur respect et leur humilitĂ© pour le pape en embrassant ses pieds.
Certaines congrégations religieuses masculines comme féminines demandent à leurs membres de ne pas porter de chaussures ou alors un type de chaussures en particulier. On peut par exemple citer l'ordre des Carmélites[22].
Dans certains pays, notamment d'Afrique, les prĂȘtres sont pieds nus lors de manifestations dominicales[23].
Inquisition et procĂšs de sorciĂšres
Ă lâĂ©poque de lâInquisition catholique, il Ă©tait convaincu que les femmes qui pratiquaient la sorcellerie avaient leur capacitĂ© Ă utiliser leurs « pouvoirs sinistres » largement altĂ©rĂ©s si elles Ă©taient pieds nus. Les femmes arrĂȘtĂ©es devaient donc ĂȘtre gardĂ©es pieds nus tout le temps. En raison des interprĂ©tations du Malleus Maleficarum, on croyait que dans le cas oĂč une sorciĂšre accusĂ©e nâĂ©tait pas strictement gardĂ©e pieds nus, elle pouvait jeter un sort sur les gens en les regardant seulement. Comme les procureurs voulaient Ă©viter tout risque, il a Ă©tĂ© veillĂ© Ă ce que les pieds nus des femmes restent visibles tout au long. Lors des interrogatoires ou au tribunal, les femmes accusĂ©es devaient souvent se tenir dans les limites dâun lieu consacrĂ©, la plante de leurs pieds nus Ă©tant constamment en contact avec la partie sanctifiĂ©e du terrain. On croyait que cela inhibait complĂštement lâun de leurs prĂ©tendus pouvoirs magiques. Les femmes ont mĂȘme Ă©tĂ© empĂȘchĂ©es de regarder les procureurs lorsque leurs pieds nâĂ©taient pas strictement en place. Pour assurer davantage leur sĂ©curitĂ©, ils ont souvent Ă©tĂ© amenĂ©s Ă marcher Ă reculons pour leurs audiences. Ils nâĂ©taient pas autorisĂ©s Ă se retourner jusquâĂ ce que leurs pieds nus soient visiblement placĂ©s Ă lâendroit dĂ©limitĂ©. Comme les femmes accusĂ©es nâĂ©taient pas capables de jeter des sorts dans ces conditions, beaucoup de gens y ont vu une preuve de l'efficacitĂ© de cette doctrine (biais de confirmation). En consĂ©quence, les reprĂ©sentations contemporaines de procĂ©dures dâinquisition ou de situations similaires dĂ©peignent les femmes accusĂ©es de sorcellerie pieds nus dans presque tous les cas[24].
Islam
Pour l'Islam, il est obligatoire pour entrer dans une mosquĂ©e d'ĂȘtre pieds nus[25].
JudaĂŻsme
Il est interdit d'entrer dans le Mont du Temple en portant des chaussures[26].
Hindouisme
De la mĂȘme maniĂšre, les hindous montrent de lâamour et du respect Ă un gourou en touchant ses pieds nus (appelĂ© pranam). En Inde, il est de coutume de montrer son respect en marchant pieds nus autour de Raj Ghat, le monument dĂ©diĂ© au Mahatma Gandhi[20]. Le prĂ©sident amĂ©ricain George W. Bush et le pape Jean-Paul II lui ont tous deux dĂ©cernĂ© cet honneur[20].
Autres mouvements religieux ou spirituels
Pendant la pĂ©riode impĂ©riale japonaise, enlever ses chaussures en prĂ©sence dâune personne de statut supĂ©rieur Ă©tait un signe de montrer sa propre humilitĂ©, sa subordination et son respect envers son statut[27].
Avec le mouvement hippie dans les annĂ©es 60, la marche pieds nus est devenue populaire dans les cercles alternatifs en tant quâexpression d'un mode de vie non conformistes et pour une perception plus consciente de lâenvironnement et est encore pratiquĂ©e aujourdâhui par certains adeptes de formes de vie alternatives et de sous-cultures[28].
Au Burkina Faso, certaines guérisseuses pratiquent leurs incantations pieds nus[29].
Dans la culture populaire
Expression Barefoot and pregnant
L'expression Barefoot and pregnant est le plus souvent associĂ©e Ă lâidĂ©e que les femmes ne devraient pas travailler Ă lâextĂ©rieur de la maison et devraient avoir beaucoup dâenfants pendant leurs annĂ©es de procrĂ©ation : le fait de garder une femme enceinte sans la possibilitĂ© de se dĂ©placer facilement (ĂȘtre pieds nus Ă©tant plus vulnĂ©rable qu'avec des chaussures) serait un moyen dĂ©tournĂ© pour certains hommes de garder une emprise sur leur femme[30].
Symbole d'innocence
Le fait d'ĂȘtre pieds nus, notamment pour les enfants, symbolise l'innocence. C'est par exemple le cas du poĂšme L'enfant pieds nus (en) de John Greenleaf Whittier[31] - [32] - [33].
Message politique
Le fait d'ĂȘtre pieds nus Ă©tant une forme de vulnĂ©rabilitĂ©, il est parfois utilisĂ© lors de manifestations pour la paix[34]. En 2023, l'actrice Cate Blanchett a montĂ© les marches du festival de Cannes pieds nus en soutien aux Iraniennes[35].
Sensibilisation à la pauvreté
Des marches pieds nus sont parfois organisés par des associations pour sensibiliser à la pauvreté[36].
Dans la vie moderne (par pays)
Dans les pays dĂ©veloppĂ©s, marcher pieds nus peut avoir des objectifs sportifs, idĂ©ologiques, spirituels ou religieux. On parle en anglais de « barefooting », le fait de marcher pieds nus en environnement urbain. Dans les zones urbaines dâEurope et dâAmĂ©rique du Nord, marcher pieds nus est souvent perçu comme inhabituel[37].
Il sâagit dâun renoncement dĂ©libĂ©rĂ© et souvent temporaire aux chaussures pour des raisons de non-conformisme, religieux ou simplement pour des raisons de commoditĂ©. Cette pratique est encore trĂšs peu dĂ©veloppĂ©e dans les pays occidentaux, la population prĂ©fĂ©rant protĂ©ger ses pieds des blessures et de la saletĂ© du sol.
Pour certaines cultures, porter des chaussures dans une maison privĂ©e est mal vu. Enlever ses chaussures est trĂšs rĂ©pandu, principalement pour des raisons de propretĂ© et dâhygiĂšne, dans les pays aux climats rigoureux comme le Japon, la Chine, le Vietnam ou le Canada, mais aussi dans de nombreux pays et rĂ©gions de culture musulmanes comme la Turquie et lâArabie saoudite.
Certaines personnes ont une phobie des pieds nus, trouvant rĂ©pulsive l'idĂ©e de voir ou de toucher un pied nu, et particuliĂšrement la plante du pied ou les orteils, que le pied soit sale, propre, beau ou laid. Chez d'autres personnes, le pied se trouve ĂȘtre un objet de culte qui peut mĂȘme souvent ĂȘtre sujet Ă une attirance sexuelle. Dans ce cas de paraphilie, on parle de fĂ©tichisme du pied.
Lorsque l'on voyage dans un avion, se dĂ©chausser est considĂ©rĂ© comme Ă©tant du sans-gĂȘne[38].
Le foulage du raisin pour la fabrication du vin peut se faire pieds nus.
Afrique du Sud
En Afrique du Sud, les Directives nationales sur lâuniforme scolaire Ă©numĂšrent les chaussures comme un Ă©lĂ©ment facultatif tandis que le projet de lignes directrices stipule que « les Ă©lĂšves, en particulier dans les classes infĂ©rieures, devraient Ă©galement ĂȘtre autorisĂ©s Ă frĂ©quenter sans chaussures par temps chaud »[39].
Dans de nombreuses Ă©coles, les codes vestimentaires encouragent les enfants Ă aller Ă lâĂ©cole pieds nus ou prĂ©fĂšrent que les enfants aillent Ă lâĂ©cole pieds nus, surtout pendant les mois dâĂ©tĂ©[40].
Une autre explication à ce phénomÚne est les difficultés à fournir aux enfants des chaussures qui sont adaptés à la forme du pied des enfants[41].
Allemagne
Jusque dans les annĂ©es 1980, il Ă©tait souvent courant, notamment dans les Ă©coles primaires, de laisser les Ă©lĂšves qui avaient oubliĂ© leurs vĂȘtements de sport ou du moins leurs baskets participer pieds nus Ă des cours dâĂ©ducation physique[42] - [43]. Dâune part, ils devraient ĂȘtre punis pour leur oubli, mais dâautre part, ils devraient toujours participer Ă lâĂ©ducation physique. Cela visait Ă©galement Ă prĂ©venir « lâoubli dĂ©libĂ©rĂ© » juste pour Ă©viter lâĂ©ducation physique. Parfois, cette mĂ©thode est encore utilisĂ©e aujourdâhui[44] - [45] - [46]. De nombreux enseignants nâosent plus laisser des Ă©lĂšves faire de la gymnastique pieds nus alors que tout le monde porte des baskets. Par consĂ©quent, lorsquâils oublient lâĂ©quipement, ils ont souvent recours Ă dâautres mesures[47]. Dans certaines Ă©coles, la gymnastique pieds nus nâest plus autorisĂ©e[48].
Depuis , lâauteure Sabrina Fox marche exclusivement pieds nus[49]. Elle dĂ©crit cela comme une libertĂ© quâelle a rendue Ă ses pieds, les a rĂ©veillĂ©s et a soudainement vraiment senti le sol Ă nouveau. Elle ne porte des chaussures que dans les situations oĂč des gants sont nĂ©cessaires pour les mains, câest-Ă -dire pour se protĂ©ger contre la chaleur ou le froid[50].
Il n'est expressĂ©ment interdit de rouler pieds nus, le Code de la route allemand prĂ©voit simplement que le conducteur « est responsable de veiller Ă ce que sa vue et son ouĂŻe ne soient pas altĂ©rĂ©es par lâĂ©quipage, les animaux, la charge, lâĂ©quipement ou lâĂ©tat du vĂ©hicule. »[51].
Australie
Il est courant que les Australiens, en particulier les jeunes, soient pieds nus dans les lieux publics, surtout en Ă©tĂ© (dans les zones les plus rurales du pays, il est permis aux Ă©coliers dâaller Ă lâĂ©cole sans chaussures)[52] - [53].
La chaßne de restaurants McDonalds a organisé en 2012 une campagne publicitaire mettant en scÚne un homme devant traverser pieds nus un parking dont l'asphalte est devenu brûlante à cause du Soleil[54].
D'aprĂšs la compagnie d'assurances RAC, il n'est pas illĂ©gal de conduire pieds nus[55]. Il est juste demandĂ© de toujours ĂȘtre prĂȘt Ă rĂ©agir en cas de problĂšme[56], la police peut considĂ©rer que conduire pieds nus soit un facteur aggravant en cas d'accident (et passible d'une amende)[57].
Ătats-Unis
La ville de Youngstown, dans lâOhio, avait mis en place une ordonnance interdisant le fait d'ĂȘtre pieds nus. Cette ordonnance a Ă©tĂ© jugĂ©e comme inconstitutionnelle[60]. Certaines communautĂ©s religieuses, tels que les Amish, sont gĂ©nĂ©ralement pieds nus[61]. Il existe encore au Texas une loi obligeant les personnes voulant marcher pieds nus en extĂ©rieur Ă demander un permis spĂ©cial[62].
Il est lĂ©gal de conduire une voiture pieds nus aux Ătats-Unis[63]. Cela n'est pas le cas pour les motos[64].
Cependant, pour des raisons de sĂ©curitĂ©, lâOccupational Safety and Health Administration des Ătats-Unis exige des employeurs quâils « veillent Ă ce que chaque employĂ© touchĂ© utilise des chaussures de protection » lorsquâil existe un risque de blessures aux pieds en raison de chutes ou de roulements dâobjets, dâobjets perçant la plante du pied dâun employĂ© et lorsque les pieds dâun employĂ© peuvent ĂȘtre exposĂ©s Ă des risques Ă©lectriques[65]. Ces chaussures de sĂ©curitĂ©s doivent Ă©galement rĂ©pondre aux rĂ©glementations de l'OSHA[65].
Dans certaines catégories sociales, marcher pieds nus sert fait partie de la mode bohÚme hippie[66].
France
Il n'existe en France aucune loi portant sur le port de chaussures[67] - [68]. Il existe en revanche des cas de villes ayant pris des arrĂȘtĂ©s municipaux interdisant l'accĂšs de certains lieux en Ă©tant pieds nus pour des raisons d'hygiĂšne[69].
Le code de la route n'interdit pas expressĂ©ment de conduire pieds nus[70]. D'aprĂšs l'article R412-6 du code de la route, « tout conducteur doit se tenir constamment en Ă©tat et en position d'exĂ©cuter commodĂ©ment et sans dĂ©lai les manoeuvres qui lui incombent. »[71] - [72]. Ainsi, explique Me BenoĂźt Guillotin, avocat, ce n'est pas le port de chaussures ouvertes qui peut ĂȘtre sanctionnĂ© en lui-mĂȘme, mais le risque d'accident qu'il induit[73]. En effet, les pieds nus peuvent ĂȘtre plus sensibles Ă la pression exercĂ©e sur les pĂ©dales, ce qui peut rendre le freinage moins prĂ©cis et retarder les rĂ©actions en cas dâurgence. Les pieds nus sont Ă©galement susceptibles de glisser sur les pĂ©dales si elles sont humides ou grasses[74].
En Martinique, il existe une tradition appelĂ©e le « BĂšlĂš LĂ©giz », « Il sâagit dâune forme dâexpression de la foi des chrĂ©tiens de Martinique » dans laquelle les fidĂšles dansent pieds nus[75].
En 2021, la maison de la Nature d'Oberhaslach a organisĂ©e une fĂȘte du sentier SensâHasel[76]. La ville de Wesserling a organisĂ© un Ă©vĂšnement similaire la mĂȘme annĂ©e[77].
à noter également que dans les Antilles françaises, certains danseurs défilent pieds nus[78].
Chaque premier dimanche du mois de décembre, pour célébrer la pureté de la déesse hindoue Pandialé, une marche sur le feu pieds nus est organisée à sur l'ßle de la Réunion[79].
En Corse, des pénitences pieds nus sont organisées à l'occasion du Vendredi saint[80].
Inde
Dans la culture indienne, dans de nombreux cas, ĂȘtre pieds nus a une signification culturelle. Par exemple, il est dâusage dâenlever les chaussures en entrant dans une maison ou un temple[81], car les chaussures sont considĂ©rĂ©es comme impures. Les Indiens sâasseyent Ă©galement traditionnellement sur le sol lorsquâils mangent des repas plutĂŽt quâĂ une table Ă manger, ce qui impliquerait normalement dâenlever leurs chaussures[82].
Ătre pieds nus peut aussi ĂȘtre une façon de mieux supporter la chaleur, notamment dans le sud de l'Inde[83].
Italie
Il nâexiste aucune loi au niveau national ou rĂ©gional qui empĂȘche quelqu'un de marcher pieds nus dans la rue ou dâentrer pieds nus dans un bĂątiment public[84]. Depuis 1993, la rĂšgle interdisant de conduire pieds nus ou sans chaussures fermĂ©es nâexiste plus[84].
Japon
En , le dĂ©partement de la police mĂ©tropolitaine a interdit de marcher Ă pied, sauf Ă lâintĂ©rieur, pour prĂ©venir la peste[85].
Il existe au Japon des bains publics thermaux appelés ashiyu. Il s'agit de bain de pieds public rempli d'eau chaude venant de sources géothermique[86].
Nouvelle-ZĂ©lande
Il est fréquent en Nouvelle-Zélande de voir des gens se balader pieds nus dans la rue[87] - [88] - [89] - [90].
En 2012, un écrivain de voyage pour le New York Times a écrit que le nombre de Néo-Zélandais pieds nus en public, y compris les magasins, était « frappant »[91].
En 2014, Air New Zealand a fait lâobjet dâune attention critique aprĂšs avoir prĂ©tendument forcĂ© un client Ă porter des chaussures[92].
Royaume-Uni
En , James Graham â un Anglais qui a couru plus de 20 marathons pieds nus â a Ă©tĂ© expulsĂ© par le responsable aprĂšs sâĂȘtre rendu dans un McDonaldâs dans le Sussex[93].
Suisse
En Suisse, il n'est pas interdit de conduire pieds nus, mĂȘme si cela reste dĂ©conseillĂ©[94].
Lors de certains Ă©vĂšnements traditionnels tel que le LĂ€ndlerfest Appenzell, les enfants sont traditionnellement pieds nus[95].
RĂ©publique TchĂšque
Des randonnées pieds nus touristiques sont réguliÚrement organisées[96].
ViĂȘt Nam
Dans la province de Tuyen Quang, dans le nord du ViĂȘt Nam, l'ethnie Pa Then organise un rituel pendant lequel les hommes danser pieds nus sur des braises. Le but de cette danse est d'exorciser les dĂ©mons et Ă obtenir de bonnes rĂ©coltes[97].
Univers carcéral
Ă ce jour, il est dâusage dans certains pays de maintenir les personnes en dĂ©tention pieds nus. Dâune part, cela provoque chez le dĂ©tenu un sentiment d'infĂ©rioritĂ© en perdant symboliquement son statut dans la sociĂ©tĂ©. Dâautre part, l'impossibilitĂ© pour le dĂ©tenu de protĂ©ger ses pieds provoque une augmentation de la sensibilitĂ© aux conditions et aux influences extĂ©rieures, donc une vulnĂ©rabilitĂ© accrue. De cette maniĂšre, leur libertĂ© pratique dâaction est limitĂ©e Ă des conditions tels que la nature du sol, le temps, contrairement aux surveillants[98]. Ceci est documentĂ© en Chine[99], au Zimbabwe[100], en ThaĂŻlande[98] - [101], en Ouganda[102] - [103], en Iran[103], au Pakistan[104], en Inde[105], en RDC[106], au Malawi[107], au Rwanda[108], en CĂŽte dâIvoire[109], en Russie[110] et en CorĂ©e du Nord[111].
En Thaïlande, les accusés sont traditionnellement présentés pieds nus au tribunal[112] - [113] - [114] - [115] - [116] - [117] - [118].
Effets sur la santé
Effets sur la forme du pied
Le fait de marcher ou de courir rĂ©guliĂšrement pieds nus permet de renforcer les muscles des jambes et de maintenir la position des orteils correcte. Les personnes portant rarement des chaussures prĂ©sentent rarement des problĂšmes tels que oignons, cors, pieds plats ou lâhallux valgus[119] - [120], ne sont pas sujettes Ă une Ă©version plus quâordinaire des pieds en position debout et en marchant en raison de la faiblesse ou de la raideur associĂ©e des articulations du pied et de la faiblesse des muscles qui les contrĂŽlent[121], ainsi que dâune incidence beaucoup plus rĂ©duite de problĂšmes tels que les callositĂ©s[122].
Cela rĂ©duit le risque de dommages aux pieds tels que les ce qui est Ă©galement favorisĂ© par le port de chaussures trop Ă©troites et ne peut souvent ĂȘtre corrigĂ© que chirurgicalement[123].
Les personnes ayant l'habitude de marcher pieds nus ont souvent des pieds plus larges que les personnes ayant l'habitude de porter des chaussures[58] - [124].
Preuves scientifiques
Il n'existe pas suffisamment, Ă l'heure actuelle, de preuves que la course pieds nus prĂ©sente des avantages significatifs par rapport Ă dâautres types de course[58] - [125].
Une Ă©tude publiĂ©e en dans la revue Revista Española de PodologĂa, a examinĂ© diverses Ă©tudes sur la course pieds nus et a constatĂ© quâelle ne procurait pas de plus grands avantages que la course avec des espadrilles ou des chaussures minimalistes[126]. Les rĂ©sultats n'ont Ă©galement pas trouvĂ© de diffĂ©rences notables entre les taux de blessures, lorsquâils ont comparĂ©s la course pieds nus Ă la course avec des espadrilles ou avec des chaussures minimalistes[127].
Dans une étude publiée le dans le Journal of Foot and Ankle Research, les résultats n'ont pas montré de différence majeure entre les participants habituellement chaussée et les autres au niveau des douleurs dans les jambes[128].
Effets sur la proprioception et l'Ă©quilibre
Le contact avec le sol se fait de maniĂšre naturelle en dĂ©roulant le pied[129], les irrĂ©gularitĂ©s du relief du sol massent le dessous du pied et stimulent ainsi les terminaisons nerveuses prĂ©sentes sous la voĂ»te plantaire. Cela amĂ©liore l'Ă©quilibre de l'individu et sa proprioception. Des Ă©tudes scientifiques ont montrĂ© que lâentraĂźnement sensoriel pur pour la plante du pied chez les enfants de lâĂ©cole primaire entraĂźne des amĂ©liorations de haut niveau dans la coordination globale du corps[130].
Le fait d'ĂȘtre pieds nus permet de dĂ©velopper l'intelligence corporelle kinesthĂ©sique[131]. Une Ă©tude parue dans The Business Insider South Africa dĂ©montre que des enfants ayant l'habitude de marcher pieds nus ont un meilleur Ă©quilibre[124].
Risques mécaniques
Cependant, cet effet protecteur a Ă©galement ses limites, en particulier en cas de froid extrĂȘme (gel) ou de chaleur extrĂȘme (brĂ»lures) ainsi que contre les blessures provoquĂ©es par la chute d'un objet. Les chaussures offrent une certaine protection contre les blessures par perforation causĂ©es par le verre, les clous, les roches ou les Ă©pines, ainsi que contre les abrasions, les ecchymoses, les brĂ»lures par la chaleur, les dĂ©charges Ă©lectriques et les engelures[132]. Pendant les journĂ©es dâĂ©tĂ© trĂšs chaudes, les surfaces telles que le goudron et lâasphalte peuvent ĂȘtre trop chaudes pour marcher pieds nus et prĂ©senter des risques de brĂ»lures. Les aires de jeux pour enfants et les piscines extĂ©rieures doivent ĂȘtre exemptes de tessons, de clous, de canettes et autres afin de pouvoir marcher pieds nus. Pour Ă©viter les piqĂ»res dâabeilles, les prairies de ces zones sont rĂ©guliĂšrement tondues. Un entretien rĂ©gulier est Ă©galement nĂ©cessaire sur les sentiers pieds nus.
En , une entreprise suisse a organisĂ© un "Team Building" durant lequel les participants devaient marcher pieds nus sur des braises chaudes. AprĂšs cet Ă©vĂšnement, une vingtaine de personnes se sont plaintes de douleurs et ont dĂ» ĂȘtre hospitalisĂ©[133].
En cas de troubles musculo-squelettique, marcher pieds nus peut entraĂźner des dommages de surcharge. Dans de tels cas, les activitĂ©s pieds nus ne doivent ĂȘtre utilisĂ©es quâavec lâautorisation mĂ©dicale et sous la supervision dâun professionnel de santĂ©. D'aprĂšs Andy Brief, chirurgien orthopĂ©diste certifiĂ© au Ridgewood Orthopedic Group du New Jersey, « la course pieds nus pouvait parfois gĂ©nĂ©rer des blessures aux pieds comme des fractures de stress, des blessures au fascia plantaire ou encore des tendinites »[134].
Lorsqu'une personne ayant l'habitude de porter des chaussures se met Ă marcher pieds nus, elle peut observer des douleurs au mollet (tendinite dâAchille) ou dans la plante (fasciite plantaire due au raccourcissement du tendon dâAchille et au sous-dĂ©veloppement du pied). Cela s'explique par lâutilisation rĂ©guliĂšre de chaussures. Une transition prudente soulage ou Ă©limine les symptĂŽmes, qui disparaissent rapidement Ă mesure que le pied sâadapte. Des cloques sur les pieds peuvent survenir au cours des premiĂšres semaines oĂč vous allez pieds nus, jusquâĂ ce que la peau soit devenue plus robuste[135] - [136]. Les personnes atteintes de diabĂšte ou dâautres affections qui affectent la sensation dans les pieds courent un plus grand risque de blessure pieds nus. LâAmerican Diabetes Association recommande aux diabĂ©tiques de porter des chaussures et des chaussettes en tout temps[137].
La prĂ©sences de corps pouvant percer la peau est causer une infection peuvent important et de nature variĂ©e[138]. Sur certains endroits tels que les plages, des opĂ©rations de nettoyages doivent ĂȘtre rĂ©guliĂšrement ĂȘtre rĂ©alisĂ©es[139].
Risque biologiques
Les tapis et la moquette sont des foyers pour les bactéries. Marcher pieds nus sur une surface sale peut provoquer le passage de bactéries à travers d'éventuelles blessures dans le corps, mais certaines bactéries ont également la capacité de traverser la peau sans lésions. C'est par exemple le cas des bactéries responsables de la leptospirose[140].
Lorsque l'on voyage, notamment dans un hĂŽtel, il est conseillĂ© de ne marcher pieds nus, mĂȘme dans les douches, en raison de la possibilitĂ© que le mĂ©nage soit mal exĂ©cutĂ©[141] - [142] - [143] - [144].
Le parasite de lâankylostome, que lâon ne trouve que dans les climats chauds et humides oĂč les excrĂ©ments humains contaminĂ©s par des larves dâankylostomes ont Ă©tĂ© laissĂ©s dans des endroits oĂč il pourrait entrer en contact avec la peau humaine, peut sâenfouir Ă travers un pied humain nu (ou toute partie du corps qui entre en contact avec lui)[145]. LâĂ©radication de lâankylostome est principalement une question dâhygiĂšne (y compris la construction de toilettes appropriĂ©es et dâinstallations dâĂ©limination des dĂ©chets) et de traitement de masse.
à noter également qu'il est possible de développer une septicémie en essayant des chaussures sans chaussettes[146].
Dans certains biotopes spĂ©ciaux, il est Ă©galement possible de trouver des serpents venimeux, des abeilles, des guĂȘpes et des tiques[147].
Lorsqu'une personne marche pieds nus et se met à porter des chaussures alors que ces pieds ne sont pas encore secs, il peut y avoir l'apparition d'un champignon appelé pied d'athlÚte. Le port de chaussures telles que des tongs ou des sandales dans ces zones peut réduire le risque[148]. En tant que tel, il est trÚs peu probable que le champignon se développe sur une personne qui va pieds nus tout le temps.
En plus des bactéries, la peau peut laisser passer certaines substances présentes au sol. Il faut donc isoler les pieds de ces surfaces. Par exemple, les sols en PVC sont accusés de libérer des perturbateurs endocriniens qui pourraient traverser la peau[149] - [150] - [151] - [152].
Risques Ă©lectriques
Ătant donnĂ© que le corps conduit l'Ă©lectricitĂ©, ĂȘtre pieds nus peut faciliter le passage du courant Ă©lectrique et donc les risques d'Ă©lectrocution[153].
En , lors du festival LĂ©o FerrĂ© de Gourdon, la chanteuse Barbara Weldens meurt Ă©lectrocutĂ©e alors qu'elle Ă©tait pieds nus pendant un concert qu'elle donnait[154]. Une enquĂȘte judiciaire a rĂ©vĂ©lĂ© des « dysfonctionnements Ă©lectriques », du matĂ©riel « obsolĂšte » : un cĂąble reliĂ© au micro, dont une soudure « Ă©tait mal faite », et un projecteur « viciĂ© » sont Ă lâorigine de lâaccident[155].
RĂ©flexologie et Ă©nergies
Plusieurs thĂ©ories avancent que la marche pieds nus permettrait de ressentir des « Ă©nergies positives ». Certains parlent Ă©galement d'earthing ou alors de « mise Ă la terre ». En 2019, lâĂ©quipe nationale australienne de cricket a notamment avancĂ© cet argument en demi-finale de coupe du monde[156].
Marcher pieds nus permettrait Ă©galement de masser naturellement le pied, ce qui agirai sur « le fonctionnement des grands systĂšmes physiologiques de lâorganisme : circulatoire, nerveux, digestif, glandulaire, lymphatique, endocrinien, respiratoire, etc. »[157]. Cela permettrait d'apporter de la sĂ©rĂ©nitĂ© Ă ces pratiquants[158], ainsi que des « effets positifs du contact avec la nature sur la santĂ© mentale »[159].
Depuis , l'Ă©cole maternelle Charles Boutard de Tours, s'est Ă©quipĂ© d'un parcours sensoriel qui peut ĂȘtre parcouru pieds nus. Le but affichĂ© est de permettre aux enfants de « se reconnecter Ă la nature »[160]. La mĂȘme annĂ©e, l'artiste Michel Blazy a prĂ©sentĂ© au Portique, centre rĂ©gional d'art contemporain du Havre, une exposition prĂ©sentĂ©e comme une « invitation Ă renouer avec le vivant » et visant Ă se « reconnecter avec la nature »[161]. La mĂȘme annĂ©e, la communautĂ© de communes de Cagire-Garonne-Salat organise des ateliers de rĂ©flexologie plantaire Ă l'occasion de la fĂȘte de la Nature[162].
Certains chercheurs affirment que la Terre serait une « table de traitement mondiale » et qu'ĂȘtre pieds nus permettrait de soigner tout type de maux via la prĂ©sence « d'Ă©lectrons de surface »[163].
Aucune des Ă©tudes scientifiques ayant traitĂ© de la rĂ©flexologie parues Ă ce jour n'ont permis de dĂ©montrer l'existence d'Ă©nergies[164]. Il en est de mĂȘme pour la rĂ©flexologie plantaire[165].
ĂlectrosensibilitĂ©
Certaines personnes se déclarant électrosensibles marchent pieds nus car c'est « le seul moyen pour elle de « se décharger » de toutes ces ondes »[166].
Le problĂšme est qu'il n'y a pas de raisons qui empĂȘchent les ondes de passer Ă travers les semelles des chaussures et donc de devoir ĂȘtre pieds nus pour se dĂ©charger.
Sports et loisirs
Il existe plusieurs activités récréatives auxquelles on peut participer pieds nus. Ceux qui pratiquent des sports nautiques tels que la natation et le water-polo participent presque toujours pieds nus en raison de la difficulté de nager avec des chaussures. Le grimpeur Charles Albert a l'habitude de faire de l'escalade pieds nus[167].
Les autres activités courantes pratiquées pieds nus comprennent
le yoga, le pilate[168], le beach-volley, le surf, le tubing, la gymnastique, le highline[169], le tire Ă la corde[170], le tissu aĂ©rien et les arts martiaux[171]. La lutte peut se faire pieds nus. Bien que la plupart des lutteurs grĂ©co-romains et WWE modernes portent des chaussures, la lutte sumo, le YaÄlı gĂŒreĆ (lutte Ă lâhuile ou « turque ») et la lutte dans la boue se font gĂ©nĂ©ralement pieds nus.
Course Ă pied
La course à pieds pieds nus est une pratique populaire chez certains coureurs amateurs, mais aussi chez certains professionnels, plusieurs champions olympiques, tels que l'éthiopien Abebe Bikila, ayant adopté cette technique. Les coureurs pieds nus sont également appelés Barefoot runners en anglais.
Une alternative à la course pieds nus consiste à porter des chaussures à semelles minces avec un rembourrage minimal, telles que des mocassins, des plimsolls ou des huaraches, qui entraßnent une démarche similaire à celle des pieds nus, mais protÚgent la peau du sol. Certains fabricants de chaussures modernes ont récemment conçu des chaussures pour maintenir une flexibilité optimale tout en offrant un minimum de protection[172]. On peut trouver comme chaussures minimalistes les chaussures FiveFingers Vivobarefoot[173] - [174] - [175] fabriquées par Vibram par exemple.
Football
Un tournoi de football pieds nus doit ĂȘtre organisĂ© Ă TrĂ©lazĂ© les 24 et 25 juin 2023[176].
Dans certains pays â notamment d'Afrique â, les joueurs jouent pieds nus par manque de moyens[177].
Football américain
Le football amĂ©ricain nâest pas un sport traditionnellement pratiquĂ© pieds nus, bien que plusieurs placekickers ont dĂ©jĂ donnĂ© des coups de pied nus[178], comme Tony Franklin des Eagles de Philadelphie[179] et Rich Karlis des Broncos de Denver[180] - [181].
Randonnée
Il existe différents types d'installations et d'organisation permettant de faire de la randonnée pieds nus.
Il existe des randonnĂ©es organisĂ©es oĂč les participants peuvent ĂȘtre pieds nus. Plusieurs clubs en AmĂ©rique du Nord proposent rĂ©guliĂšrement ce genre de randonnĂ©es, tels que les Barefoot Hikers of Minnesota, les Seattle Barefoot Hikers, les East Bay Barefoot Hikers, les Barefoot Hikers et les Grass Walkers du Grand Kansas City et les Barefoot Hikers of Connecticut[182] - [183] - [184].
Le premier record du monde officiel du plus long voyage pieds nus a Ă©tĂ© Ă©tabli par Michael Essing de Neuenkirchen (district de Steinfurt). Ă lâĂ©tĂ© , il a parcouru un itinĂ©raire de 1 488,09 km Ă travers lâAllemagne, le Danemark, jusqu'Ă la frontiĂšre suisse sur une durĂ©e de 100 jours. Cela correspond Ă une moyenne quotidienne de 14,9 km de piste parcourue pieds nus[185] - [186].
La plus longue randonnĂ©e pieds nus au monde est actuellement estimĂ©e par le Livre Guinness des records (Ă©dition 2018) Ă 2 080,14 km. LâIrlandais Eamonn Keaveney de Claremorris a fait le tour de lâIrlande en 104 jours. Cela correspond Ă une moyenne de 23,11 km par jour (sans jours de repos) (plus longue Ă©tape pieds nus : 37,75 km). Sur le chemin, il a dĂ» enlever 7 morceaux de verres brisĂ©s et environ 20 Ă©pines profondes de ses pieds, qui avaient Ă©tĂ© plusieurs fois douloureux[187]. Le prĂ©cĂ©dent record avait Ă©tĂ© Ă©tablile 12 novembre 2010, lorsque 2 500 personnes Ă Mahabubnagar, en Inde, ont participĂ© Ă une marche pieds nus[188].
Deux sĆurs, Lucy et Susan Letcher[189], ont parcouru environ les deux tiers du sentier des Appalaches de 2 175 milles (3 500 km) pieds nus du 21 juin 2000 au 3 octobre 2001[190] - [191] - [192].
En , Florian Gomet a traversé l'Europe pieds nus[193].
En , Camille Clermidy tente de parcourir le GR5 pieds nus[194].
Skateboard
Les premiers skateurs roulaient pieds nus, prĂ©fĂ©rant le contact pied-Ă -planche et imitant les mouvements de surf[195] - [196] - [197] - [198]. La planche en plastique est destinĂ©e Ă ĂȘtre montĂ©e pieds nus, et Penny Skateboards a fait la promotion de la conduite de la planche pieds nus en vendant des t-shirts et des autocollants[199] - [200]. Ils ont Ă©galement publiĂ© des messages sur les mĂ©dias sociaux encourageant les skateurs Ă ĂȘtre pieds nus[201]. De nombreux skateurs modernes pratiquent pieds nus, surtout en Ă©tĂ© et dans des pays plus chauds comme lâAustralie, lâAfrique du Sud et certaines parties de lâAmĂ©rique du Sud[202].
Ski nautique
Le ski pieds nus a vu le jour Ă Winter Haven, en Floride, en 1947, lorsque le skieur de slalom A.G. Hancock a essayĂ© de descendre de son ski[203]. La mĂȘme annĂ©e, Ă Cypress Gardens, en Floride, le skieur de compĂ©tition Richard Downing Pope, Jr., est devenu bien connu dans le sport du ski pieds nus[204]. La premiĂšre compĂ©tition de ski pieds nus a eu lieu trois ans plus tard, aux championnats Cypress Gardens Dixie de 1950[205]. En 1978, des skieurs de dix nations ont participĂ© aux premiers Championnats du monde pieds nus Ă Canberra, en Australie. La mĂȘme annĂ©e, lâAmerican Barefoot Club (ABC) a Ă©tĂ© formĂ©, qui rĂ©git les compĂ©titions de ski pieds nus aux Ătats-Unis[203].
En 1991 et en 2010, lâĂ©tang du Gorget, Ă Saint-Prest, a accueilli les championnats de France de ski pieds nus[206].
ChĂątiments corporels
La plante des pieds Ă©tant une zone contenant beaucoup de nerfs, la frapper peut ĂȘtre extrĂȘmement douloureux. On appelle cette technique de torture le « bastinado ».
La pratique du fouet aux pieds est encore officiellement utilisĂ©e dans plusieurs pays du Moyen-Orient oĂč le terme falaka est coutumier. Ce type de battement a Ă©galement Ă©tĂ© frĂ©quemment pratiquĂ© dans les pays occidentaux jusquâau milieu du XXe siĂšcle, oĂč il est gĂ©nĂ©ralement appelĂ© « Bastonade ». Entre autres, il Ă©tait courant dans les territoires allemands, oĂč il a Ă©tĂ© utilisĂ© jusquâĂ la fin de lâĂšre nazie, principalement dans le systĂšme rĂ©formateur et carcĂ©ral. Dans certaines installations, il a continuĂ© Ă ĂȘtre utilisĂ© jusque dans les annĂ©es 1950[207] - [208] - [209] - [210].
En , une mÚre de famille est jugée en Belgique aprÚs avoir punie sa fille en lui demandant de marcher pieds nus dans la neige[211]. Des peines de prison, avec sursis, ont été prononcées pour les deux parents[212] - [213].
Dans la culture populaire
Arts du spectacle
Dans les spectacles de danse, de thĂ©Ăątre ou dâopĂ©ra, le fait pour un personnage d'ĂȘtre pieds nus peut exprimer certains sentiments comme la peur, la vulnĂ©rabilitĂ©, la dĂ©pression et / ou la familiaritĂ©. De nombreux styles de danse, des danses folkloriques traditionnelles telles que la danse orientale et indienne Ă la danse moderne et Ă la danse expressive, sont essentiellement exĂ©cutĂ©s pieds nus, ce qui peut servir Ă la fois Ă exprimer certaines Ă©motions et Ă mieux sentir le mouvement des pieds et Ă bouger les pieds plus librement et plus finement. On peut citer par exemple : la danse classique du Cambodge[214] - [215].
En Europe, danser pieds nus a été perçu comme obscÚnes, peu importe que les danseurs pieds nus fussent déterminés à valider leur art en référence à des concepts spirituels, artistiques, historiques ou autres. Pour beaucoup, la danse pieds nus représentait non seulement la liberté et la sexualité, mais aussi comme un déclin culturel[216].
En 1908, Maud Allan choque et fascine les amateurs de thĂ©Ăątre londoniens avec sa danse pieds nus du dĂ©sir dans SalomĂ©, et des hommages scandaleux la positionnent comme lâincarnation de la luxure[217].
La danseuse amĂ©ricaine Isadora Duncan a rĂ©volutionnĂ© la danse dans le monde occidental en abandonnant le tutu et la chaussure de pointe du ballet classique pour interprĂ©tant des Ćuvres de sa propre chorĂ©graphie dans des draperies fluides et pieds nus, ce qui fit scandale[218] - [219]. Elle croyait que sa vision et son programme de danse utopique amĂ©lioreraient les maux perçus de la vie moderne et restaureraient le monde Ă la perfection imaginĂ©e de la GrĂšce antique[216].
D'autres danseuses et danseurs dansent pieds nus se sont produits sur scĂšne pieds nus[220].
Lâun des premiers cas de chanteur dans ce cas est la chanteuse Sandie Shaw, qui est devenue connue sous le nom de « Barefoot Pop Princess of the 1960s »[221]. Jimmy Buffett est connu pour se produire pieds nus pendant ces concerts[222]. La chanteuse capverdienne CesĂĄria Ăvora est devenue la « diva aux pieds nus », ayant l'habitude de se produire sans chaussures[223]. Dâautres musiciens de diffĂ©rents genres sont Ă©galement connus pour se produire rĂ©guliĂšrement pieds nus : la violoniste Patricia Kopatchinskaja se produit gĂ©nĂ©ralement pieds nus pour avoir un « lien direct avec la terre »[224]. La violoniste et chanteuse pop allemande Franziska Wiese apparaĂźt souvent pieds nus et en robe blanche[225]. Dâautres exemples connus de la musique pop et rock incluent Rio Reiser[226], Camille[227], Shakira[228] - [229], Zazie[230], Joana Glaza, Mariah Carey[231], Christophe Willem[232], Romain Dubois[233], Yannick Noah[234] ou Joss Stone[235].
Sade explique ĂȘtre souvent pieds nus car cela permet de baisser son anxiĂ©tĂ©[225] - [236].
L'organiste et chanteuse de jazz américaine Rhoda Scott avait l'habitude de jouer pieds nus pour ne pas abßmer le bois des pédales de l'orgue sur lequel elle jouait[237]. Elle a depuis gardé cette habitude[238].
Au Coachella Festival, certains participants se promÚnent pieds nus sur l'herbe. Parmi les célébrités qui sont allées pieds nus au festival figurent Vanessa Hudgens[239], Gigi Hadid[240], Ashley Benson[241], Alessandra Ambrósio[242] et Isabel Lucas[243].
Au début des années 1970, les membres du groupe de musique BlÀck Fööss (littéralement : pieds nus) sont apparus aux cheveux longs, en jeans et pieds nus lors des réunions et des bals de carnaval, ce qui irritait beaucoup les sociétés carnavalesques conservatrices à cette époque[244].
Au Concours Eurovision de la chanson, il y a toujours des performances pieds nus des participants. Dans un passé récent, le concours a été remporté deux fois grùce à des artistes pieds nus: en 2012 par Loreen[245] et en 2013 par Emmelie de Forest[246] - [247] - [248].
Dans une piÚces de théùtre donnée à Cambrai, les comédiens marchaient pieds nus pour « ressentir davantage encore les vibrations de la musique qui rythme le spectacle de bout en bout »[249].
Télévision
La présentatrice Sarah Kuttner est connue pour souvent animer des émissions pieds nus[250].
Le documentariste australien Rob Bredl est surnommé « The Barefoot Bushman » en raison de ses expéditions toujours pieds nus dans la nature australienne[251].
Cinéma
Le film de 1954 La Comtesse aux pieds nus (The Barefoot Contessa) raconte lâhistoire fictive de Maria Vargas (interprĂ©tĂ©e par Ava Gardner), une danseuse de cabaret espagnole dâorigine simple qui allait souvent pieds nus. Elle finit par devenir une star hollywoodienne. En 1978, Ina Garten a achetĂ© un magasin dâalimentation spĂ©cialisĂ© dans les Hamptons nommĂ© Barefoot Contessa, en rĂ©fĂ©rence au film. Elle a aimĂ© le nom parce quâil allait bien avec son style de cuisine simple et Ă©lĂ©gant. Elle a vendu le magasin en 1999 et a Ă©crit son premier livre, The Barefoot Contessa Cookbook, qui est devenu lâun des livres de cuisine les plus vendus de lâannĂ©e. Elle a continuĂ© Ă Ă©crire dâautres livres de cuisine et, en 2002, a commencĂ© la production dâune Ă©mission de tĂ©lĂ©vision sur le Food Network, Ă©galement appelĂ©e Barefoot Contessa[252].
Protocole
Lors du festival de Canne, le protocole vestimentaire exige que les hommes portent des cravates et les femmes des chaussures Ă talons haut[253]. Cela n'a pas empĂȘchĂ© Julia Roberts[254] - [255], Sasha Lane[256] ou Kristen Stewart[255] - [257] - [258] - [259] de monter les marches pieds nus.
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