Thé de feuilles de goyavier
Le thĂ© de feuilles de goyavier est une infusion ou une dĂ©coction de feuilles du goyavier (Psidium guajava), au goĂ»t agrĂ©able, couramment utilisĂ©e dans les mĂ©decines populaires des rĂ©gions subtropicales du monde entier. Le potentiel antioxydant dĂ©montrĂ© de cette feuille est lâobjet de nombreuses recherches[1].
DĂ©nomination
Dans les pays anglophones guava tea, recouvre les infusions de feuilles ou de fruits secs [2] guava leaf tea est plus prĂ©cis. Dans les pays lusophones de chĂĄ de goiabeira[3] est une infusion de feuilles. Chez les hispanophones, oĂč il est beaucoup utilisĂ©, il est appelĂ© tĂ© (ou infusiĂłn) de hojas de guayaba. Au Japon, oĂč il est reconnu utile par le MinistĂšre de la santĂ©, ă°ăąă è¶ (guaba cha) est une des 3 principales tisanes d'Okinawa (Le curcuma pour le foie, le thĂ© de Java (Orthosiphon aristatus) pour les reins et le thĂ© de goyave pour le diabĂšte)[4]. En Chine il est appelĂ© çȘçłæŠŽè¶ (fÄn shĂliĂș chĂĄ)[5] et est rĂ©putĂ© traiter les 3 hauts (abaisser les lipides, la glycĂ©mie et le cholestĂ©rol sanguins), le terme peut aussi dĂ©signĂ©e l'infusion de goyave sĂ©chĂ©e[6].
Des feuilles au thé
La composition de la feuille
Comme de nombreuses feuilles végétales utilisées en ethnomédecine, la feuille du goyavier est riche en antioxydants[7] (polyphénols [8], saponines, terpénoïdes, stéroïdes, flavonoïdes[9] et hétérosides, polysaccharides, vitamines[10]), en proportion variable selon la présentation (feuille fraiche, sÚche [11] - [12], pulvérisée etc.) et le type d'extrait. Les analyses les plus fouillées sont celles de l'huile essentielle de feuille de goyavier ou huile essentielle de goyave [13] - [14] (rendement 0,66% ou 1,24% en cas d'extraction par hydro-distillation assistée par micro-ondes) qui est, elle aussi, utilisée en médecine traditionnelle[15] - [16] pour ses effets antimicrobiens, anti-nociceptifs, insecticides, anticancéreux et anti-inflammatoires[17] et en phytopharmacie sous forme encapsulée[18]. Trois composés organosulfurés typiques du parfum de goyave y ont été isolés[17], les principaux composés de l'huile de feuilles sont le véridiflorol (36,4%) et le trans-caryophyllÚne (5,9% )[19]. Les composés actifs ont été méthodiquement identifiés (2019) en utilisant chromatographie en phase liquide à haute performance[20].
Influence de la durée de conservation de la feuille
La composition physio-chimique et l'activité antioxydante de thé de feuille de goyavier de 1 et 2 ans analysée par l'Université agricole de Chine du Sud Guangzhou (2021) évolue avec la durée de stockage : avec le temps les polyphénols sont moins présents, à l'inverse des polysaccharides qui montent significativement, l'activité hypoglycémique croit avec la durée de conservation[21].
Influence de la date de récolte et du climat
Au ViĂȘt-Nam les feuilles les plus riches en mĂ©tabolites bioactifs sont celles rĂ©coltĂ©es en septembre. L'importance des prĂ©cipitations influence la richesse en composĂ©s bioactifs des feuilles de goyave[22].
Réalisation du thé
Les feuilles s'utilisent fraßches ou plus généralement sÚches. La teneur totale en flavonoïdes et la capacité antioxydante des feuilles sont significativement les plus élevées avec un séchage à basse température (40°)[23]. Le blanchissage à la vapeur est recommandé avant séchage de façon à prévenir l'oxydation[24].
Comme le thé de camélia, la fermentation des feuilles avant séchage entraßne la libération et la biotransformation de composés phénoliques dont la bioaccessibilité pendant la digestion est améliorée[25].
L'usage est de faire une décoction de 10 g de feuilles sÚches (équivalent à 3 feuilles entiÚres) ou fraßches par litre d'eau pendant 2 minutes, puis laisser reposer. En cas d'infusion simple en théiÚre, la dose est de 15 g par litre avec une infusion de 4 min. L'activité antioxydante croit avec la durée d'infusion jusqu'à 30 à 45 min [21].
Composition de la décoction
Une analyse réalisée (2021) sur une décoction (10 min, 33 g par litre) de feuilles de goyavier récoltées en juillet à Alhandra (Portugal) a permis d'identifier et de quantifier les principaux antioxydants de la décoction: catéchine, quercétine, épigallocatéchine, acide protocatéchique, acide gallique, acide chlorogénique, hyperoside, quercitrine, guaijaverine et acide jacoumarique (C 39 H 54 O). Les auteurs ont mesuré des pourcentages élevés de pénétration des composés phénoliques de la décoction à travers la barriÚre intestinale. Les effets inhibiteurs analysés montrent la plus forte activité inhibitrice de HMGR (3-hydroxy-3-méthyl-glutaryl-CoA réductase) parmi toutes les plantes anti-oxydantes utilisées localement. La décoction étant également capable d'inhiber l'AChE (acétylcholinestérase), les auteurs comparent ces résultats in vitro à l'action des médicaments qui améliorent la cognition utilisés dans le traitement de la maladie d'Alzheimer (Donépézil) un décrivent mécanisme d'action possible contre l'hypercholestérolémie[26].
Une publication vietnamienne (2022) qui quantifie les composants phénoliques de l'extrait éthanolique brut de feuilles donne pour principal composé la quercétine-3-O-sulfate[22] qui est un flavonoïde inhibiteur de la sulfatation de l'acide coumarique dans le foie humain[27].
Utilisation
L'attention des chercheurs contemporains a Ă©tĂ© prioritairement retenue par les effets antioxydants puissants des extraits de feuille de goyavier, (huile essentielle, extraits aqueux, etc.) : en 2007, une comparaison des extraits aqueux de goyave, de thĂ© (Camellia sinensis), du cĂ©drĂšle de Chine (Toona sinensis) et du romarin (Rosemarinus officinalis) classait le pouvoir rĂ©ducteur de l'extrait de goyavier en tĂȘte, sensiblement meilleur que celui du thĂ©[28].
Un compétiteur du thé
On trouve en Asie des feuilles de goyavier sÚches vendues pour préparer des infusions.
Un thé de feuilles de goyavier a été composée en 2018 à partir de 70 % de feuilles de goyavier blanchies à la vapeur, des feuilles de coriandre, du gingembre sec et de la citronnelle[29]. Il présente une bonne acceptabilité organoleptique, il est sans alcaloïde de la famille des méthylxanthines, autrement dit sans effet stimulant, facile à préparer et avec une capacité anti-oxydante supérieure au thé de camélia.
Potentiel thérapeutique
Les feuilles de goyavier ont traditionnellement été utilisées pour traiter les rhumatismes, la diarrhée, le diabÚte sucré ou la toux en Inde, Chine et au Bangladesh, les ulcÚres en Asie du Sud est et les plaies cutanées au Mexique, Brésil, Philippines et Nigéria [30] - [31]. La capacité antioxydante des extraits de feuille est démontrée : l'activité de piégeage des radicaux libres mesurée par dosage des radicaux DPPH est significative, elle est attribuée par certains auteurs à la présence d'acide folique [30] - [32] - [33]. Une publication portugaise (2022) a spécialement étudié la décoction pendant 10 min de 33 g de feuille fraiche (d'une plante locale indéterminée) par litre d'eau, les effets anti-oxydants des composés présents dans la tisane (catéchine, quercétine, épigallocatéchine, hyperoside, quercitrine, guaijavérine, les acides protocatéchuique, gallique, chlorogénique, et jacoumarique) ont été mesurés et l'action possible contre l'hypercholestérolémie évaluée, une action inhibitrice de l'acétylcholinestérase est démontrée[34].
Mais jusquâĂ aujourdâhui, lâexpĂ©rimentation clinique est insuffisante pour ĂȘtre dĂ©monstrative chez lâhumain, en revanche l'abondante expĂ©rimentation animale ou in vitro a montrĂ© les effets suivants :
Antibactérien
21% des 66 publications acadĂ©miques de 2019 sur la feuille de goyave concernaient sa capacitĂ© antibactĂ©rienne, premier sujet de recherche. Dans ce domaine la feuille de goyave se classe en tĂȘte des vĂ©gĂ©taux couramment compĂ©titeurs[35]. In vitro, les extraits aqueux de feuilles de goyave (en particulier de goyave rouge pour Staphylococcus aureus[36]) ont, grĂące Ă leurs polyphĂ©nols [37] - [38] mais aussi Ă d'autres bio-composants [39] , un pouvoir antibactĂ©rien et fongicide Ă une concentration de 100 mg/l [40] : ils sont utilisĂ©s pour la dĂ©sinfection de la peau[41], traiter les aliments [42], et aussi des bactĂ©ries pathogĂšnes humaines [43] - [44]. In vitro, la concentration minimale inhibitrice des isolats bactĂ©riens (S. aureus et E. coli) est comprise entre 30 et 60 mg d'extrait de feuilles par ml [45]. L'extrait agit en contrĂŽlant l'expression coordonnĂ©e de certains gĂšnes bactĂ©riens[46]. Une publication dĂ©jĂ ancienne avait montrĂ© que les extraits de feuille et d'Ă©corce de goyavier avaient un pouvoir inhibiteur sur des vibrio cholerae multi-rĂ©sistants[47], une autre sur staphylococcus aureus rĂ©sistant Ă la methicilline (2013)[48].
Au ViĂȘt Nam (2020), une Ă©quipe de l'UniversitĂ© de technologie de Ho Chi Minh Ville a dĂ©terminĂ© la concentration minimale d'extrait de feuille de goyave qui permet prĂ©venir l'oxydation de la saucisse de porc fraĂźche : 4000 Ă 6000 ppm sont suffisants [49].
Antiviral
In vitro une sélectivité antivirale potentielle a été montrée sur des souches de virus VIH type1 [50].
En 2020, une publication indonĂ©sienne a prĂ©conisĂ© l'usage des extraits de goyavier comme thĂ©rapie complĂ©mentaire pour combattre le virus covid-19 au terme d'une modĂ©lisation des actions pharmaceutiques de 125 composĂ©s vĂ©gĂ©taux soumise Ă un moteur d'intelligence artificielle, cette recommandation assise sur aucune dĂ©marche expĂ©rimentale est purement spĂ©culative (une publication nigĂ©riane a citĂ© Ă propos du mĂȘme virus la feuille de goyave comme stimulant immunitaire traditionnel) [51] - [52].
Fongicide
In vitro l'extrait à l'acétone inhibe la croissance de C. albicans [33]. L'action fongicide est également indirecte : les extraits de feuilles de goyave riches en polyphénols sont utilisés comme agent réducteur pour produire des nanoparticules d'argent biogÚnes. Ces derniÚres inhibent efficacement Aspergillus flavus, Aspergillus niger et Fusarium oxysporum [53].
DiabÚte et hyperlipidémie
L'expĂ©rimentation chez le rat montre une rĂ©duction significative de la glycĂ©mie Ă tous les niveaux de dose de l'extrait (2019)[54], on observe la rĂ©duction de l'Ă©lĂ©vation de la glycĂ©mie postprandiale, de l'hyperglycĂ©mie, lâhyper-insulinĂ©mie, hypertriglycĂ©ridĂ©mie et de l'hypercholestĂ©rolĂ©mie (la suppression chronique de l'Ă©lĂ©vation de la glycĂ©mie postprandiale est primordiale pour Ă©viter le diabĂšte sucrĂ© de type 2)[55].
De mĂȘme (2019) chez la souris[56], l'extrait de feuille de goyave prĂ©sente de bonnes capacitĂ©s de piĂ©geage des radicaux libres DPPH (diphenylpicrylhydrazyl), OH (hydroxyl) et ABTS et abaisse considĂ©rablement - selon les auteurs - la glycĂ©mie Ă jeun, le cholestĂ©rol total, les triglycĂ©rides totaux, les protĂ©ines sĂ©riques glyquĂ©es, et la crĂ©atinine. Ces observations sont confirmĂ©es par deux publications chinoises (2020) [57] - [58].
Chez le rat, la supplémentation en poudre de feuilles de goyave prévient l'obésité, améliore l'intolérance au glucose, diminue l'inflammation et le stress oxydatif du foie [59] - [60] (2019).
Effet protecteur dans certaines intoxications
La présence d'extrait de feuille de goyave dans l'alimentation des tilapia du Nil minimise les effets toxiques d'un insecticide usuel en solution dans l'eau, elle améliore considérablement leur croissance, les variables hémato-biochimiques et immunitaires chez ces poissons [61].
Hepatoprotection
L'extrait standard de feuilles de goyave enrichi en triterpénoïdes atténue le stress oxydatif et inflammatoire dans le foie, il montre également un effet protecteur contre la cytotoxicité induite [62].
Anticancéreux
In vitro, la saponine terpénoïde isolée d'extrait de feuille de goyave a montré une activité anticancéreuse contre une lignée cellulaire de cancer du sein MCF-7. Les pourcentage d'apoptose varient de 60 à 99% (2021)[63].
Bibliographie et synthÚses académiques
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- SynthÚse parue dans une revue indienne (2021) qui fait un inventaire des utilisations du goyavier, et compare les composants de la feuille, du fruit, de l'écorce, des graines etc. Un peu faible sur le thé de feuille. Bibliographie[64].
Annexes
Voir aussi
- thés de feuilles dans Thé coréen.
Liens externes
- Publication amĂ©ricaine sur la composition des diffĂ©rentes feuilles de goyave du commerce, 2020 (mĂȘme les feuilles faiblement actives sont actives)
- Publication indienne pharmacognostique, physicochimique et phytochimique des feuilles de P. guajava, 2020.
- Vidéo chinoise sous-titrée en anglais montrant le séchage (sommaire) et la décoction des feuilles de goyavier
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