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Kanpyƍ

Kanpyƍ (かんのょう ou ćčČ瓱), parfois romanisĂ© et prononcĂ© kampyƍ, sont des lamelles sĂ©chĂ©es de calebasse (Lagenaria siceraria var. hispida), un type de cucurbitacĂ©e. Le kanpyƍ est un ingrĂ©dient traditionnel de la cuisine japonaise Edo. Le kanpyƍ, une fois cuisinĂ© et aromatisĂ©, est utilisĂ© de maniĂšre courante dans les makizushi de taille futo (futomaki). Le Kanpyo Ă©tait Ă  l'origine cultivĂ© dans la rĂ©gion d'Osaka, mais c'est aussi maintenant une spĂ©cialitĂ© de la prĂ©fecture de Tochigi.

Kanpyƍ
Image illustrative de l’article Kanpyƍ
Lamelles déshydratées de Lagenaria siceraria var. hispida

Autre(s) nom(s) かんのょう ou ćčČ瓱
Lieu d’origine Japon
Place dans le service Ingrédient pour sushi
Ingrédients Cucurbitaceae
Kanpyo (lamelles de calebasse desséchées)
Valeur nutritionnelle moyenne
pour 100 g
Apport énergétique
Joules 1079 kJ
(Calories) (258 kcal)
Principaux composants
Glucides 65,03 g
– Amidon ? g
– Sucres ? g
Fibres alimentaires 9,8 g
Protéines 8,58 g
Lipides 0,56 g
Eau 0 g
Minéraux et oligo-éléments
Calcium 280 mg
Fer 5,12 mg
Magnésium 125 mg
ManganĂšse 1,137 mg
Phosphore 188 mg
Potassium 1582 mg
Sodium 15 mg
Zinc 5,86 mg
Vitamines
Vitamine B2 0,044 mg
Vitamine B3 (ou PP) 2,9 mg
Vitamine B5 2,553 mg
Vitamine B6 0,532 mg
Vitamine B9 O,O61 mg
Acides aminés
Acides gras

Source : aucune source

La calebasse est récoltée entre fin juillet et septembre. La chair blanche de celle-ci est découpée en lamelles fines de cm de large et mm d'épaisseur, puis séchée au soleil ou déshydratée[1].

Notes et références

Liens externes


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