Trigger warning (psychologie)

Dans une interview pour The Daily Telegraph à propos des triggers warnings, le professeur Metin Basoglu, psychologue reconnu pour ses recherches sur les traumatismes, a déclaré « qu'au lieu d'encourager une culture de l'évitement, [les médias] devraient encourager leur diffusion. La plupart des victimes de traumatismes évitent les situations qui leur rappellent leur expérience. L'évitement signifie l'impuissance, l'impuissance signifie la dépression. Ce n'est pas bon[7]. »

Richard J. McNally, professeur de psychologie à l'université Harvard, a écrit dans le Pacific standard[8] que « les triggers warnings sont conçus pour aider les victimes à éviter les rappels de leur traumatisme, empêchant ainsi un inconfort émotionnel. Pourtant, l'évitement renforce le TSPT. À l'inverse, l'exposition systématique aux déclencheurs et les souvenirs qu'ils provoquent est le moyen le plus efficace de surmonter le trouble. » L'article de McNally cite plusieurs études sur le TSPT pour appuyer ces affirmations.

Cette position est bien acceptée par certains, notamment la blogueuse Genre! qui accuse les opposants d'ignorance[9]. Mymy Haegel, dans le média en ligne Madmoizelle note que le thème des trigger warnings est abordé au cinéma, comme dans Iron Man 3, ou dans Les Mondes de Ralph[10].

Pour sa part, Jay Caspienne Kang, journaliste sportif connu de Grantland, accuse ces avertissements de « réduire une œuvre littéraire aux éléments les plus laids de son intrigue[11]. »

Les mises en garde se sont répandues dans l’enseignement supérieur aux États-Unis et des étudiants ont commencé à demander des trigger warnings peu après 2010. C'est ainsi qu'en 2014, le gouvernement étudiant de l'université de Californie à Santa Barbara adopte une résolution en faveur de l'utilisation des trigger warnings[6]. Selon celle-ci, les professeurs devraient avertir les étudiants de la présence d'éléments susceptibles de les heurter et leur permettre de ne pas participer à un cours[12]. Angus Johnston, professeur d'histoire à l'université de New York, estime que les trigger warnings peuvent faire partie d'une « pédagogie saine », en notant que les étudiants rencontrant des éléments potentiellement déclencheurs de traumatismes dans un cours y « viennent comme des personnes entières possédant une grande variété d'expériences [vécues], et que le chemin que nous empruntons ensemble peut parfois être douloureux. Reconnaître cela ne veut pas dire qu'ils sont dorlotés. En fait, c'est tout le contraire[13].»

Par extension, les trigger warnings en sont venus à inclure un large éventail de sujets susceptibles de susciter une réponse émotive, incluant les manifestations de racisme, sexisme, classisme, capacitisme ainsi que toute situation de privilège et d'oppression[4]. Chez un professeur américain, la liste incluait, en 2021 : Covid-19, Black Lives Matter, Trump, #MeToo, et George Floyd[4].

Ces politiques ont provoqué un tollé au sein des universités, où les professeurs se sentent démunis. L'énumération de trigger warnings possibles a vite été considérée comme trop politiquement correcte[6]. Certains font valoir qu'une formation universitaire n'est pas censée être une distraction qu'on peut interrompre si on ne passe pas un bon moment[6]. En 2014, l'Association américaine des professeurs d'université publie un rapport critique sur les trigger warnings dans un contexte universitaire, en déclarant que « la présomption selon laquelle les élèves doivent être protégés et non pas mis à l'épreuve des faits dans une salle de classe est à la fois infantilisante et anti-intellectuelle[14] ».

À partir de 2016, l'Université de Chicago avertit ses étudiants qu'elle ne pratique pas le recours à des trigger warnings, en raison de son appui à la liberté d'expression[15].

La plus grande sensibilité aux préoccupations des étudiants en matière de santé mentale et d'égalité raciale et sexuelle s'est transformée en une menace pour la liberté académique et en un débat ouvert[6], d'après Florence Waters. Cette problématique a amené nombre de professeurs à supprimer des contenus sensibles, notamment la législation sur le viol dans des cours sur le code criminel[4].

Trois études menées en 2020 auprès d'adultes et d'élèves universitaires ont conclu que la présence de trigger warnings avant de présenter des scènes de violence (viol, suicide) n'avaient aucun effet significatif sur l'impact émotionnel ni sur l'apprentissage, mais engendraient le sentiment que ces avertissements étaient nécessaires pour des sujets sensibles[16].

En 2021, Amna Khalid et Jeffrey Aaron Snyder confirment les craintes exprimées dès 2014 par Florence Waters[7] et indiquent dans une chronique basée sur 17 études que ces avertissements ne soulagent pas la détresse émotionnelle et n'ont pas pour effet de réduire les impacts négatifs des contenus concernés[4]. En outre, les auteurs affirment ne pas avoir trouvé une seule étude démontrant un quelconque effet bénéfique de ce genre de pratique[17].

Une étude menée auprès de 355 étudiants du premier cycle universitaire conclut que les étudiants confrontés à des textes exposant des expériences traumatiques n'ont pas cherché à éviter ces passages et que ces textes ne semblent pas avoir exacerbé les symptômes chez ceux et celles souffrant de TSPT[18].

Selon une autre étude, les trigger warnings pourraient même avoir pour résultat d'accroître l'anxiété des individus victimes de TSPT, les incitant à considérer l'événement traumatique en question comme central à leur récit de vie[4] : « Cet effet est ironique dans le sens que les trigger warnings pourraient être particulièrement nuisibles pour les personnes mêmes qu'ils cherchaient à protéger[19]. »

• Réaction aiguë au stress
• Dysrégulation émotionnelle
• Hypervigilance
• Refoulement
• Culpabilité du survivant