Forme (Apple)

Apple Fitness+ est une plateforme de vidéo à la demande d'exercices sportifs guidés sans publicité présentée lors de l'Événement Spécial Apple de septembre 2020, officiellement lancée le 14 décembre 2020 en Australie, au Canada, aux États-Unis, en Irlande, en Nouvelle-Zélande et au Royaume-Uni[4] - [5].

La plateforme fournit des guides d'entraînements physiques et des routines de coachs professionnels, tout en affichant les statistiques sur l'Apple Watch en temps réel. Chaque séance d'entraînement est réglée sur une liste de lecture sélectionnée, les abonnés d'Apple Music ont la possibilité de télécharger une liste de lecture d'entraînement sur leur appareil pour une autre utilisation. Ce service est présent sur l'app Forme de l'iPhone, de l'iPad, de l'Apple TV. Apple Fitness+ coûte, aux États-Unis, 9,99 dollars par mois, 79,99 dollars par an, ou est inclus dans l'abonnement Apple One.

Le 14 septembre 2021, lors de son événement de rentré, Apple annonce que le service va permettre, à partir de l'automne 2021, de faire des exercices en groupe, jusqu'à 32 personnes, grâce à la fonction SharePlay qui sera déployé avec iOS 15. De plus, il fut annoncé que le service sera proposé dans 15 nouveaux pays dont la France et la Suisse d'ici la fin de l'année 2021[6].

Le 3 novembre 2021, le service est disponible dans 15 pays supplémentaires dont la France et est également inclus dans l'offre "Premium" d'Apple One déployé simultanément[7] - [8] - [9].

Les entraînements disponibles sont les suivants : entraînement par intervalles à haute intensité, entraînement fonctionnel, yoga, danse, renforcement de la ceinture abdominale, vélo, tapis roulant (marche et course), rameur et étirements en pleine conscience[10]. La plupart des séances d'entraînement ont trois entraîneurs différents, dont l'un effectue une version modifiée, moins intensive, de la séance d'entraînement. Le troisième instructeur s'aligne sur l'instructeur principal ou, dans certains cas, exécute une version plus intensive. Des entraînements plus courts sont également disponibles, avec un seul instructeur et des instructions supplémentaires pour les personnes qui ne connaissent pas un exercice particulier.

Le 21 janvier 2021, une fonctionnalité appelée « Place à la marche » a été ajoutée. Elle propose des podcasts audio de personnalités provenant de milieux différents aussi bien du milieu des sports que celui de la musique dans lesquels, elles racontent des histoires inspirantes mélangées à de la musique[11]. Contrairement aux vidéos (lues sur iPhone, iPad et Apple TV), les podcasts doivent être lancées depuis une Apple Watch appairée avec des écouteurs/casques Bluetooth.

Au cours de la Keynote du 14 septembre 2021, Apple a annoncé étendre son service avec de nouveaux types d'exercices, comme la méditation guidée, le Pilates ou encore des exercices de préparation pour la saison du ski[6].