UTC−07:00
UTC-7 est un fuseau horaire, en retard de 7 heures sur UTC.
| UTC-7 | |
| Dénominations | |
|---|---|
| Dénomination(s) | Suivant les lieux : |
| Code | T |
| Localisation | |
| Décalage par rapport à UTC | -7 heures |
| Longitude équivalente | 105° Ouest |
| |
| Statistiques | |
| Terres concernées | Env. 2 400 000 km2 |
| Populations concernées | Env. 55 000 000 hab. |
| Densité | Env. 23 hab./km2 |
| Pays ou territoires | 3 |
Zones concernées
Toute l'année
UTC-7 est utilisé toute l'année dans les pays et territoires suivants (heure normale des Rocheuses) :
États-Unis : 
Arizona (sauf la Nation navajo).
Heure d'hiver (hémisphère nord)
Les zones suivantes utilisent UTC-7 pendant l'heure d'hiver (dans l'hémisphère nord) et UTC-6 à l'heure d'été (heure des Rocheuses) :
Heure d'hiver (hémisphère sud)
Aucune zone n'utilise UTC-7 pendant l'heure d'hiver (dans l'hémisphère sud) et UTC-6 à l'heure d'été.
Heure d'été (hémisphère nord)
Les zones suivantes utilisent UTC-7 pendant l'heure d'été (dans l'hémisphère nord) et UTC-8 à l'heure d'hiver (heure du Pacifique) :
Canada : 
Colombie-Britannique (en grande partie).- États-Unis :
Californie ;
Idaho (nord) ;
Nevada (en grande partie) ;
Oregon (en grande partie) ;
Washington.
Mexique : 
Basse-Californie.
Heure d'été (hémisphère sud)
Aucune zone n'utilise UTC-7 pendant l'heure d'été (dans l'hémisphère sud) et UTC-8 à l'heure d'hiver.
Géographie
UTC-7 correspond en théorie à une zone dont les longitudes sont comprises entre 97,5° W et 112,5° W et l'heure initialement utilisée correspondait à l'heure solaire moyenne du 105e méridien ouest.
Aux États-Unis et au Canada, le fuseau horaire est appelé Mountain Standard Time (Heure Normale des Rocheuses, abrégé en MST).