Marche nordique

L'origine de la marche nordique remonte aux années 1920. Durant la décennie suivante, des skieurs de longue distance se sont entraînés hors saison à la « marche à ski » pendant l'été. La marche nordique telle que nous la connaissons à ce jour remonte au printemps 1997. C'est dans le courant de cette même année que la marque Exel® a baptisé cette pratique du nom de « marche nordique ». Les précurseurs finlandais de la discipline sont Leena Jääskeläinen et Mauri Repo[1].

La première, enseignante à la Faculté d'éducation physique de l'Université de Jyväskylä à Helsinki, introduit en 1966 des sessions de marche nordique dans ses cours et vante ses mérites par rapport à la marche classique. Le second, ancien entraîneur principal au sein de la fédération sportive des ouvriers finlandais (fi) (Suomen Työväen Urheiluliitto, TUL) et professeur de ski, publie Hiihdon lajiosa en 1979 qui contient des méthodes d'entraînement hors saison pour le ski de fond proches de la marche nordique moderne[2] - [1].

En 1997, Marko Kantaneva, professeur de sport finlandais, publie son livre Sauvakävely sur une méthode de marche avec bâtons ainsi que des exercices de préparation physique[3]. Durant la même année, pour pallier le manque de neige, la fédération finlandaise de ski organise la première compétition de marche nordique[2].

La discipline connaît une importante expansion dans le pays et en 2000, on dénombre un million de pratiquants, soit une personne sur six. La même année, en Finlande, Aki Karihtala fonde l'International Nordic Walking Association (INWA), une organisation internationale qui a pour vocation de promouvoir et développer la pratique de la marche nordique[2].

Dès ses débuts en France, la marche nordique a bénéficié de contributions de la fédération française d'athlétisme (FFA). En 2009, cette dernière obtient la délégation ministérielle pour cette discipline sportive. La FFA est chargée de la promotion, de la formation, l'encadrement et de la réglementation en compétition[2] - [4]. Au début des années 2010, 400 clubs proposent cette activité et regroupent 18 000 pratiquants licenciés athlé santé loisir[2]. La première édition de l'Euro Nordic Walk Vercors, rassemblement européen de marche nordique, a lieu dans la commune de Villard-de-Lans en 2013[2]. Depuis cette date, ce rassemblement se déroule chaque année en juin dans le massif du Vercors[5]. En 2015, ce sont désormais 700 clubs et 25 000 licenciés qui sont dénombrés[2]. Cette même année, la FFA lance le premier championnat de France de marche nordique[6].

Arja Jalkanen-Meyer, finlandaise installée en France et consultante auprès de la FFA pour la marche nordique, qualifie cette discipline de "nouveau jogging" en raison du succès croissant dans le pays[7]. Des études sociologiques relient cette forme de marche à des pratiques de course hors stade et constate que son succès rappelle celui du trail. Les deux sports possèdent d'ailleurs de nombreux points communs : même affiliation fédérale, même forme institutionnelle de pratique (entraînement, forme, effort, goût des rassemblements). La tenue vestimentaire portée par les marcheurs nordiques se rapproche des coureurs à pied et surtout des traileurs qui utilisent également parfois des bâtons. Les épreuves de marche nordique avec classements, podiums et remises de prix sont souvent organisées de manière conjointe avec des trails[8].

La marche nordique est présente dans de nombreux clubs de la FFrandonnée [9] qui accompagne le développement de la discipline au sein de ces clubs dans le cadre "loisirs" et aménage des circuits adaptés à la marche nordique sur l'ensemble du territoire (marquage jaune comme les PR) dont certains sont présents dans ses topoguides. De même la marche nordique est enseignée et proposée dans de nombreux clubs de la Fédération française de la retraite sportive (FFRS) destinée aux personnes de plus de 50 ans dans le cadre du « Concept sport senior santé » développé en 2007 [10].

Seule à posséder la délégation qui permet de délivrer des formations officielles, la fédération française d'athlétisme (FFA) en propose deux types :

• la formation "Coach Athlé Santé" qui permet à un professionnel du sport d'encadrer la marche nordique, l'accompagnement running, la condition physique et la remise en forme. Les personnes formées sont en général en poste dans des clubs d'athlétisme labellisés[16] - [17] - [18] ;
• la formation "Moniteur Marche Nordique" qui possède deux niveaux, permet aux professionnels du sport de se spécialiser en marche nordique et de l'enseigner dans leur association[16] - [18] - [19].

La fédération française sports pour tous et la fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire, forment elles aussi, par l'intermédiaire de la FFA, des animateurs de marche nordique[16]. D'autres associations ou organismes français proposent des formations non officielles. La fédération de Nordic Walking propose une formation pour devenir moniteur de marche nordique avec trois niveaux : initiateur, animateur et instructeur. La compagnie des moniteurs de marche nordique propose une formation adaptée aux terrains de moyenne montagne où sont proposées des techniques de descente et de montée adaptées à ce type de terrain[16].

Franz liskowitch

Les records de titre aux championnats de France de marche nordique appartiennent à Nathalie Jaunet, quatre fois championne de France chez les femmes sur quatre compétitions et à Franz Liskowitch, sacré deux fois dans la compétition masculine.

: document utilisé comme source pour la rédaction de cet article.

• Samuel Bernard et Jérome Sordello, La Marche Nordique : Bien-être, santé, performance, Amphora, 2017, 250 p. (ISBN 978-2-7576-0153-2, lire en ligne).
• Jacques-Alain Lachant, La marche qui soigne, vol. 106, Paris, Payot, coll. « Petite biblio Payot : santé », 2015, 303 p. (ISBN 978-2-228-91405-5).
• Stéphane Rey, Progresser en marche nordique, 2014, 40 p. (ISBN 978-2-9551314-0-4, lire en ligne).

• Activités nordiques

• Ressource relative à la santé :
  • (en) Medical Subject Headings
• Notice dans un dictionnaire ou une encyclopédie généraliste :

  • Store norske leksikon
• Notices d'autorité :

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  • GND
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  • Tchéquie
• (en) International Nordic Walking Federation
• Fédération française d'athlétisme
• LFBMN - Ligue Francophone Belge de Marche Nordique - Devenue AFBMN - Association francophone belge de Marche nordique
• Les avantages de la marche sportive et de la marche nordique (Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé - IRBMS)