Régulation émotionnelle
La régulation émotionnelle (ou contrôle émotionnel) est la capacité à agir sur ses propres émotions. C'est un processus psychologique complexe qui recouvre à la fois la capacité à déclencher, inhiber, maintenir ou moduler ses propres affects au sens large, ce qui inclut[1] :
- les sentiments subjectifs liés aux émotions ;
- certains processus cognitifs (par exemple, un souvenir post-traumatique) ;
- certains processus physiologiques (par exemple, le rythme cardiaque) et
- certains comportements (par exemple, le rire).
L'étude de la régulation émotionnelle en psychologie scientifique fait l'objet de nombreux travaux ayant une portée dans de multiples domaines : psychologie du développement, violence, délinquance, troubles psychiatriques...
Références
- (en) Robert Siegler, How Children Develop, Exploring Child Develop Student Media Tool Kit & Scientific American Reader to Accompany How Children Develop, New York, Worth Publishers, (ISBN 978-0-7167-6113-6)
Voir aussi
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