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Kuzure-Kesa-Gatame

Kuzure-kesa-gatame ou kuzure-hon-kesa-gatame est une technique d’immobilisation (Osae komi waza) utilisĂ© en judo, jiu-jitsu brĂ©silien et lutte.

Variante du contrĂŽle par le travers
Kuzure-kesa-gatame
Kuzure-kesa-gatame
Japonais
Kanji ćŽ©èąˆèŁŸć›ș

Traduction

Kuzure veut dire : briser l’équilibre. Dans les immobilisations, c’est toujours une variante, c’est-Ă -dire une lĂ©gĂšre modification d’une prise fondamentale[1].

KanjiRƍmajiFrançais
掩KuzureVariante
èąˆèŁŸKesaPar le travers
ć›șGatameImmobilisation

Description

Kuzure-kesa-gatame est une variante d’hon-kesa-gatame. Elle est un peu plus basse que cette derniùre, car le bras droit de Tori, au lieu de prendre le cou d’uke, passe sous son bras gauche[1].

Uke est sur le dos. Tori passe son bras droit sous l’aisselle gauche d’uke et saisit la manche au niveau de l’épaule (ou pose sa main Ă  plat sur le sol ou sur la tranche). Il positionne alors son corps de façon Ă  placer son flanc contre uke et marquer un contrĂŽle fort Ă  ce niveau. Il contrĂŽle ensuite le bras droit d’uke en le verrouillant sous son aisselle gauche. Enfin, il flĂ©chi ses jambes sur le cĂŽtĂ©, le genou droit Ă©tant placĂ© assez haut vers la tĂȘte d’uke pour lui bloquer l’épaule et la jambe gauche vers l’arriĂšre afin d’assurer une bonne stabilitĂ© Ă  Tori[a 1].

Retournements amenant Ă  kuzure-kesa-gatame

La Jossinet

Frédérique Jossinet lors du tournoi de Paris en 2005

Du nom de l’athlĂšte française FrĂ©dĂ©rique Jossinet qui l’a utilisĂ©e la premiĂšre en compĂ©tition. Uke est en position dĂ©fensive sur le ventre bras rentrĂ©s, impossible de saisir le col
 Tori se saisit donc de la ceinture et de tissu dans le dos de son adversaire, puis se dĂ©cale vers la tĂȘte en engageant le pied du cĂŽtĂ© de la saisie ceinture sous uke au niveau de sa hanche. Tori soulĂšve le buste d’uke tout en se glissant sous lui en engageant la seconde jambe tel que ses tibias soient en contact avec les cuisses de son adversaire. Uke va tenter de se redresser en poussant avec son bras libre (l’autre bras est emprisonnĂ© par la saisie Ă  la ceinture au moment oĂč tori se glisse sous uke). Tori en profite pour passer son bras et rejoindre son autre main Ă  la ceinture. Il ne reste plus Ă  tori qu’à basculer sur le cĂŽtĂ© oĂč le bras est emprisonnĂ© en poussant Ă  l’aide de ses pieds sur les tibias d’uke. Tori contrĂŽle avec ses pieds soit les deux pieds pour immobiliser en kuzure-tate-shiho-gatame soit un seul pour de cĂŽtĂ© immobiliser en kuzure-kata-gatame ou kuzure-kesa-gatame[2].

Sorties

Au judo, pour se dĂ©gager d’un kuzure-kesa-gatame, on n’a pas le droit de pousser sur la figure de celui qui immobilise, mais on peut lui appliquer l’avant-bras sous le menton[1].

Sorties communes avec hon-kesa-gatame

Plusieurs sorties utilisĂ©es contre hon-kesa-gatame sont aussi efficaces sur kuzure-kesa-gatame[1] :

DĂ©gagement du bras droit

Tori dégage son bras droit en tournant vers sa droite, mais sera attentif à ne pas tendre son bras gauche auquel cas une clef suivrait[3].

Sortie haute

Tori passe son bras gauche devant la tĂȘte de uke et vient attraper sa main droite dans le mĂȘme temps tori flĂ©chit sa jambe droite et tourne son bassin vers uke. Tori essaie de ramener ses deux mains Ă  lui avec l’épaule de Tori, tourne son bassin et pousse sur sa jambe droite afin de ponter lĂ©gĂšrement. Pour faire basculer uke sur son cĂŽtĂ© gauche. Pour contrer la sortie, uke passe sa jambe droite sur sa jambe gauche afin de ne pas basculer vers l’avant et de se stabiliser[a 2].

Sortie accrochage

Tori essaie de passer son genou droit entre les deux hanches (dans le but soit d’attraper une jambe d’uke soit d’entourer la hanche d’uke) en se tournant vers uke et en recroquevillant son corps. Pour contrer la sortie uke se replace en position initiale et sort son bassin en tirant sur le bras entourĂ© de tori[a 2].

Sortie basse

Tori attrape la ceinture d’uke avec sa main gauche (ou le judogi d’uke) et prend appui sur ses jambes flĂ©chies. Tori bloque uke sur sa hanche et essaie de le basculer en pontant sur ses jambes sur la gauche de tori et en s’aidant du coude droit. Pour contrer la sortie uke pose sa main droite pour empĂȘcher la rotation[a 2].

Sortie utilisant ude-gatame

Tori passe son bras gauche devant uke et vient saisir le coude gauche de celui-ci des deux mains. En tirant vers sa gauche il exécute une clef de bras qui oblige uke à suivre et à se faire retourner sur la gauche de Tori[3].

Contres

Retournement du kuzure-kesa-gatame

Tori peut essayer de «ponter» brusquement vers son arriÚre afin de chasser uke dans cette direction. Tori profite de ce déséquilibre pour se dégager.

Si uke rĂ©siste, tori s’écarte de lui vers la gauche, Ă©lĂšve rapidement les deux jambes, puis les lance vers le tapis en bloquant les abdominaux. Il profite de cette action pour essayer de s’asseoir et de renverser uke sur son arriĂšre en s’aidant de la main gauche.

Tori place, à son tour, l’immobilisation qu’il subissait[1].

Passage de grade

Dans le cadre de la progression française de judo, cette technique est enseignĂ©e au niveau des ceintures jaunes[a 3]. Kuzure-Kesa-Gatame est utilisĂ© dans le Katame-no-kata[a 4]. Contrairement Ă  Hon-Kesa-Gatame, cette variante Ă©vite le risque d’étranglement. C’est pourquoi, on la privilĂ©gie quand on enseigne Ă  des enfants[4].

Notes et références

  • Judo connexion
  1. « Paris sur le Judo - Informations et Conseils Utiles », sur judo-connexion.com (consulté le ).
  2. « Paris sur le Judo - Informations et Conseils Utiles », sur judo-connexion.com (consulté le ).
  3. « Paris sur le Judo - Informations et Conseils Utiles », sur judo-connexion.com (consulté le ).
  4. « Paris sur le Judo - Informations et Conseils Utiles », sur judo-connexion.com (consulté le ).
  • Autres
  1. « HON GESA GATAME », sur dperrin.free.fr (consulté le ).
  2. « La JOSSINET », sur judoenlignes / Officiel (consulté le ).
  3. (en) « Club De Judo St-Jean Bosco », sur judosjb.org (consulté le ).
  4. « Hon-Gesa Gatame le guide complet : les sorties, les erreurs, les variantes + Bonus » [vidéo], sur YouTube (consulté le ).
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