Crise existentielle

Une crise existentielle peut être assimilée de façon incorrecte, ou être combinée avec les troubles suivants (sans être exhaustif) :

• Dépression
• Trouble de la dépersonnalisation
• Trouble de la personnalité borderline
• Trouble de la personnalité schizoïde
• Trouble obsessionnel compulsif
• Alcoolisme
• Agrypnie
• Isolement social
• Insatisfaction de sa propre vie
• Traumatisme psychologique majeur
• Prise de psychotropes
• Le sentiment d’être seul et isolé du monde
• Une nouvelle compréhension ou appréciation de sa propre mortalité, à la suite du diagnostic d’une maladie incurable
• Le sentiment que sa propre vie n’a pas d’intérêt ou de sens externe
• L’incertitude à propos de la vieillesse, de la vie après la mort
• La peur de la mort ou de son inéluctabilité
• La recherche du sens de la vie
• Un sens de la réalité ou la perception du monde ébranlé
• Une expérience extrêmement plaisante ou négative qui laisse un individu à la recherche de sa raison de vivre
• La prise de conscience que l’Univers est bien plus vaste, plus complexe, plus mystérieux et/ou généralement au delà de la compréhension humaine individuelle ou collective du présent

Une crise existentielle est souvent provoquée par un événement marquant : traumatisme psychologique, mariage, séparation, perte importante, décès d'un être cher, expérience mettant la vie en danger, nouveau partenaire amoureux, consommation de drogues psychoactives, progéniture quittant le domicile familial, obtention d’un âge significatif (16 ans, 40 ans, etc.), etc.

Généralement, cette crise provoque chez le souffrant une introspection concernant sa propre mortalité et révélant l’origine de son refoulement.

Une crise existentielle peut ressembler à l'anomie (les conséquences de l'absence de normes sur l'état d'un individu) ou à une crise de la quarantaine. Une crise existentielle peut provenir de la nouvelle perception qu'un individu a de la vie et de l'existence. Par analogie, l'existentialisme postule qu'une personne peut et définit le sens de sa vie et de sa raison d'être, et de ce fait doit choisir de résoudre cette crise de l'existence.

Dans l'existentialisme, l'expression "crise existentielle" désigne spécifiquement la crise d'un individu quand il reconnaît qu'il doit toujours définir sa vie à travers les choix qu'il fait. La crise existentielle se produit lorsqu'il réalise que même la décision de ne pas agir ou de refuser de consentir à quelque chose est, en elle-même, un choix. En d'autres termes, l'humanité est "condamnée" à être libre. De plus, une fois qu'un individu a terminé une crise existentielle, il peut facilement plonger dans une autre, ou ne pas en être complètement sorti.

En psychologie, le terme « crise existentielle » regroupe différents moments liés à un changement d'époque de la vie : crise d'adolescence[2], crise du quart de vie, crise de la quarantaine, mais aussi crise de l'entrée en vieillesse[3].

Pour le médecin Kazimierz Dąbrowski, une crise existentielle peut s'inscrire dans un processus de désintégration positive, et être utile voire nécessaire à la construction de la personnalité[4].

C'est au XIX^e siècle que Kierkegaard a identifié que l'angoisse et la crise existentielle pouvaient apparaître lorsque l’individu se trouve dans l'incapacité de gérer des événements inattendus et extrêmes dans son existence[5]. Nietzsche a élargi ce point de vue en suggérant que "Dieu est mort", c'est-à-dire la perte collective de foi en la religion et en une morale traditionnelle, créait une crise existentielle plus large.

En effet, la crise existentielle a été considérée comme un accompagnement inévitable du modernisme. Alors que Durkheim considère que les crises individuelles sont le produit de pathologies sociales et d’un manque de normes collectives, certains ont affirmé que l'existentialisme est né de la crise moderne ; de la perte de sens à travers le monde moderne[6].

Crise existentielle de l'humanité