Respiration orale
Le terme de respiration orale ou respiration buccale traduit le fait d'inspirer et d'expirer par la bouche.
Un individu en bonne santé respire normalement par le nez quand il se repose ou fait des exercices physiques légers, et respire simultanément par le nez et la bouche lors d'exercices plus vigoureux, afin de fournir suffisamment d'oxygène à son organisme.
Une respiration orale excessive est problématique car l'air n'est pas filtré et n'est pas chauffé autant que lors d’une respiration nasale, du fait qu'il ne passe pas par les sinus paranasaux et le canal nasal, de plus cette respiration dessèche la bouche.
La respiration orale est souvent associée à une congestion, une obstruction ou à d'autres anomalies de la région respiratoire supérieure. Elle est une cause de comorbidités importantes via l'asthme, l'obésité, le ronflement, la mauvaise haleine, les allergies et l'apnée obstructive du sommeil ; en effet, le fait d'être atteint d'un de ces troubles augmente significativement le risque d'être atteint d'un autre, dans ce cas d’être plus sujet à une respiration orale.
La respiration orale passe le plus souvent inaperçue et n'est pas diagnostiquée ou trop tardivement.
La respiration orale, comparée à la respiration nasale, entraîne une réduction du volume pulmonaire, une projection de la tête vers l'avant[1] - [2]. Avec une association entre la projection de la tête vers l'avant et la réduction de la capacité vitale[1]. Une augmentation de lordose lombaire et de cyphose a été rapportée chez les sujets respirant par voie buccale[3].
Aperçu
Exercer
Une étude de 2018 suggère que la respiration nasale offre un avantage plus grand sur la respiration de la bouche pendant l'exercice. Respirez fortement la bouche au lieu du nez tout en faisant une formation d'intensité élevée entraînera une perte excessive de CO2, ce qui est nécessaire pour maintenir nos cellules oxygéné[4].
Covid-19 Études
À compter du 2020 avril, des études et des essais sont en cours qui examinent les avantages éventuels de l'oxyde nitrique dans le traitement de Covid-19[5] - [6] - . Cette recherche repose sur le fait que l'oxyde nitrique a été étudié comme une thérapie expérimentale pour le SRAS[7]. Brian Strickland, MD, un fellulaire de médecine sauvage de Massachusetts General Hospital qui étudie «une détresse respiratoire aiguë» dans les hautes altitudes, applique cette recherche en direction de Covid-19[8] - [9]. Il est actuellement impliqué dans des essais cliniques qui appliquent l'utilisation de l'oxyde nitrique inhalé comme traitement de Covid-19[10].
Annexes
Articles connexes
Références
- (en) Waleska da Silveira, Fernanda Carvalho de Queiroz Mello, Fernando Silva Guimarães et Sara Lucia Siveira de Menezes, « Postural alterations and pulmonary function of mouth-breathing children », Brazilian Journal of Otorhinolaryngology, vol. 76, no 6,‎ , p. 683–686 (ISSN 1808-8694, DOI 10.1590/S1808-86942010000600002, lire en ligne, consulté le ).
- (en) « Mouth breathing and forward head posture: effects on respiratory biomechanics and exercise capacity in children. » [PDF] : « The presence of moderate FHP acted as a compensatory mechanism in order to improve respiratory muscle function. ».
- (en) « Implications of mouth breathing on the pulmonary function and respiratory muscles » [PDF].
- Joe Berman, « Could nasal breathing improve athletic performance? », sur Washington Post, (consulté le )
- Alla Katsnelson, « Multiple clinical trials test whether NO gas can treat and prevent COVID-19 », Chemical & Engineering News, (consulté le )
- Kashmira Gander, « What Is Nitric Oxide? How the Gas That Gave Us Viagra Could Help Treat Coronavirus Patients », Newsweek, (consulté le )
- Sara Åkerström, Mehrdad Mousavi-Jazi, Jonas Klingström, Mikael Leijon, Åke Lundkvist et Ali Mirazimi, « Nitric Oxide Inhibits the Replication Cycle of Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus », Journal of Virology, vol. 79, no 3,‎ , p. 1966–1969 (PMID 15650225, PMCID 544093, DOI 10.1128/JVI.79.3.1966-1969.2005
) - Alvin Powell, « Applying wisdom from the Himalayas to the ER's COVID battle », The Harvard Gazette, (consulté le )
- « Lessons from the Backcountry in Finding a Potential COVID-19 Treatment », Massachusetts General Hospital, (consulté le )
- « Inhaled Nitric Oxide Therapy for Emergency Room COVID-19 Patients », Massachusetts General Hospital, (consulté le )