James Songok
James Songok (né le ) est un athlète kényan, spécialiste des courses de fond.
| James Songok | |||||
| Informations | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Disciplines | Courses de fond | ||||
| Nationalité |  Kényan
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| Naissance | |||||
| Palmarès | |||||
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Biographie
James Songok se révèle en 1988 en
Il remporte la médaille d'or du 5 000 mètres lors des championnats d'Afrique 1992, à Maurice, dans le temps de 13 min 24 s 63, devant Worku Bikila et Josphat Machuka[1].
Il décroche le titre par équipes du cross long lors des championnats du monde de cross 1994 et 1995.
Palmarès
| Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve | Performance |
|---|---|---|---|---|---|
| 1988 | Championnats du monde juniors | Sudbury | 3e | 10 000 m | 28 min 50 s 42 |
| 1992 | Championnats d'Afrique | Belle Vue Maurel | 1er | 5 000 m | 13 min 24 s 63 |
| 1994 | Championnats du monde de cross | Budapest | 6e | Cross long individuel | |
| 1er | Cross long par Ă©quipes | ||||
| 1995 | Championnats du monde de cross | Durham | 7e | Cross long individuel | |
| 1er | Cross long par Ă©quipes | ||||
Records
| Épreuve | Performance | Lieu | Date |
|---|---|---|---|
| 5 000 m | 13 min 24 s 63 | Belle Vue Maurel |
Notes et références
- (en) « Palmarès des championnats d'Afrique d'athlétisme », sur gbrathletics.com (consulté le )
Liens externes
- Ressource relative au sport :
- (en) World Athletics
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