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Tonburi

Le tonburi (ずんぶり) est le nom japonais des graines de Bassia scoparia consommĂ©es en tant que garniture dans la cuisine japonaise. Sa texture est similaire au caviar, et lui vaut donc d'ĂȘtre appelĂ© parfois « caviar des montagnes » ou « caviar de la terre ».

Tonburi
Image illustrative de l’article Tonburi
Tonburi

Autre(s) nom(s) ずんぶり
Lieu d’origine Japon
Place dans le service Condiment de la cuisine japonaise
Ingrédients Bassia scoparia

Au Japon, le tonburi est une spĂ©cialitĂ© de la prĂ©fecture d'Akita. AprĂšs rĂ©colte, les graines sont sĂ©chĂ©es. Pour les prĂ©parer Ă  la consommation, elles sont bouillies et trempĂ©es dans l'eau froide toute une journĂ©e, puis roulĂ©es Ă  la main pour enlever la peau extĂ©rieure. Leur dimension est alors d'un ou 2 millimĂštres, et leur couleur est noire, tirant vers le vert.

En tant que tonburi, Bassia scoparia est aussi utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle pourrait prévenir des désordres métaboliques comme l'hyperlipidémie, l'hypertension, l'obésité et l'athérome. Dans une étude portant sur les souris, un extrait de tonburi a effectivement limité l'obésité des cobayes alimentés par un régime gras[1]. Les graines de Bassia scoparia contiennent une saponine particuliÚre, du type momordine (saponine) (en), la momordine Ic[2].

Notes et références

  1. L. K. Han, R. Nose, W. Li, X. J. Gong, Y. N. Zheng, M. Yoshikawa, K. Koike, T. Nikaido, H. Okuda et Y. Kimura, « Reduction of fat storage in mice fed a high-fat diet long term by treatment with saponins prepared fromKochia scoparia fruit », Phytotherapy Research, vol. 20, no 10,‎ , p. 877–882 (PMID 16892459, DOI 10.1002/ptr.1981)
  2. H. Matsuda, Y. Li, J. Yamahara et M. Yoshikawa, « Inhibition of gastric emptying by triterpene saponin, momordin Ic, in mice: Roles of blood glucose, capsaicin-sensitive sensory nerves, and central nervous system », The Journal of pharmacology and experimental therapeutics, vol. 289, no 2,‎ , p. 729–734 (PMID 10215646)
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