Peter J. d'Adamo

Selon l'auteur, le groupe O (old ou 'ancien') est apparu au Paléolithique supérieur et correspond au régime du chasseur-cueilleur (surtout à base de viande) ; le group A (agriculteur), apparu il y a 10 000 à 15 000 ans avec la sédentarisation et l'émergence de l'agriculture, bénéficie d'un régime à caractère végétal et céréalier ; le groupe B (barbare), ultérieurement apparu avec l'élevage en Asie tempérée, est adapté à la digestion de produits laitiers ; enfin le groupe AB, issu du mélange de ces deux derniers il y a juste 2 000 ans, est prédisposé à un régime flexible et allégé.

La théorie repose sur l'idée que chaque groupe sanguin aurait une capacité différente à assimiler différents nutriments, notamment les lectines ; la consommation d'aliments incompatibles pour son groupe pourrait donc entraver la digestion optimale de ces dernières, pouvant induire divers troubles (coagulation sanguine etc). Outre les trames générales évoquées ci-dessus, il en résulte donc un régime alimentaire précis et élaboré à suivre pour chaque groupe (e.g. le porc est interdit pour tous les groupes[1] - [2], de même que le sont le chou et les pommes de terre pour les personnes du groupe A, ainsi que le seigle, la volaille ou les tomates pour celles du groupe B, etc.).

Malgré tout, cette théorie ne connait pour l'heure aucun appui de la part des diététiciens, médecins et scientifiques[3] - [4].

Par ailleurs, même si l'on observe que les populations indigènes d'Amérique du Sud ou d'Afrique australe sont presque exclusivement du groupe O (seul le métissage avec les Européens ayant fait apparaître les groupes A et B)[5], aucun argument de sélection naturelle ne semble suggérer que le groupe sanguin O soit moins favorable à d'autres régions (ces différences observées sur les allèles A, B et O ayant été établies à une époque où chaque population se comptait en milliers ou en dizaines de milliers, avant l'expansion démographique des dix mille dernières années)[6].

Certaines sociétés non-agricoles sont presque exclusivement du groupe A (Pieds-Noirs d'Amérique du Nord, aborigènes d’Australie...), de même que le groupe B, n'étant pas prépondéramment aujourd'hui réparti à travers les régions historiquement nomades, paraît davantage présent en Asie méridionale.

L'auteur prône également l'existence de six genotypes humains[α 1]. Afin de connaître son génotype, il suffirait d'effectuer des mesures physiologiques (e.g. comparer la longueur des jambes et du buste, de la taille de l'index et de l'annulaire ainsi que d'autres observations morphologiques)[7].