Pandiculation
La pandiculation est l'action souvent associée au bâillement, caractérisée par une contraction plus ou moins généralisée des muscles suivi de leur relâchement.
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Elle est présente chez les animaux (dont l'humain), fréquente au réveil ou, pour les grands animaux, après le relever.
Description
La pandiculation est différente de l'étirement. Dans ce dernier les muscles ne sont pas fortement contractés l'important est mis sur l'étirement tissulaire et particulièrement l'étirement ressenti des muscles antagonistes de ceux qui sont mobilisés pour effectuer le mouvement d'étirement.
Pour les humains, la pandiculation consiste à porter les bras au-dessus de la tête, renverser la tête en arrière, tout en étirant les muscles des cuisses et des mollets. Un creusement du dos est également remarqué[1].
Chez le cheval, les deux postérieurs sont fréquemment tendus vers l'arrière successivement (un seul à la fois)[2].
Notes et références
- (en-US) Sarah Warren, « What is Pandiculation? », sur Somatic Movement Center, (consulté le )
- Indiqué dans le Grand dictionnaire terminologique.