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Godille (ski)

La godille est une technique de ski qui permet d'enchaîner de courts virages serrés. Elle est notamment utilisée pour contrôler la vitesse et s'adresse à des skieurs d'un certain niveau technique. Recherchée pour son efficacité et son esthétique, elle s'exécute sur neige damée comme en poudreuse.

Traces de godille dans la neige poudreuse.

Histoire

Dans les annĂ©es 1970, la godille reprĂ©sente, dans l'imaginaire collectif, l'aboutissement de la technique du ski, face Ă  la pente et skis serrĂ©s, pieds joints. InventĂ©e par l'Autrichien Anton Seelos au dĂ©but des annĂ©es 1930[1], elle Ă©volue au fil des annĂ©es avec la mĂ©thode Emile Allais (1940) puis avec celle de Georges Joubert associĂ© Ă  Jean Vuarnet (1970). Elle est de nos jours enseignĂ©e Ă  partir de la classe 2 et suivantes (godille de base, perfectionnĂ©e, moniteur[2]). Sur piste, la trace serrĂ©e a laissĂ© place aux enchaĂ®nements de virages trace large, les skis dans l'alignement des Ă©paules. En ski hors-piste, l'apparition du ski freeride, qui met l'accent sur la vitesse et les grandes courbes rapides, relègue la godille dans le domaine des techniques d'une Ă©poque rĂ©volue et ne constitue plus une fin en soi. Sur piste damĂ©e, la jeune gĂ©nĂ©ration marque sa prĂ©fĂ©rence pour la technique du carving. La godille reste cependant une technique encore largement utilisĂ©e en ski de randonnĂ©e.

Technique

La godille s'exécute le buste face à la pente et combine le pivotement des pieds aux flexions-extensions qui permettent l'allègement des skis. Le planté de bâton, alternativement, donne le rythme. Sur piste damée, le déclenchement s'effectue par prises de carre plus ou moins marquées. En neige poudreuse, le déclenchement des virages successifs est réalisé par la technique de l'« avalement » (repli et déploiement naturels des membres inférieurs) qui repose sur le rebond des skis sur le manteau neigeux[3].

Illustration

  • Explication schĂ©matisĂ©e
  • Etape 1, genoux flĂ©chis, poids du corps sur la jambe aval, la skieuse s'apprĂŞte Ă   tourner.
    Etape 1, genoux fléchis, poids du corps sur la jambe aval, la skieuse s'apprête à tourner.
  • Etape 2, le corps tourne, le bâton aide au virage, transfert de poids.
    Etape 2, le corps tourne, le bâton aide au virage, transfert de poids.
  • Etape 3, le virage de la godille est terminĂ©.
    Etape 3, le virage de la godille est terminé.

Notes et références

  1. Bienvenue chez Toni Seelos, le pionnier qui a inventĂ© la godille, www.tdg.ch,  21 fĂ©vrier 2019
  2. Mémento ski 2017, méthode française de l'enseignement du ski alpin, 2016
  3. Les bases du ski alpin, Dominique Keller et Laurent Girard, février 2007
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