États du Moi

Le Parent se divise en deux catégories opposées :

• le Parent Protecteur, Nourricier, ou Donnant[7], parent positif qui protège, soutient ou encourage ;
• le Parent Critique[7], Persécuteur, Normatif ou Sauveur[8], parent négatif qui dévalorise, donne les lois et les normes ou maintient dans la dépendance.

Chaque catégorie se subdivise en plusieurs types de comportements. Ainsi la transmission des valeurs pourra être faite soit par le Parent Normatif avec justesse, soit par le Parent Persécuteur de manière autoritaire.

« Dans cet état-là, la personne pense, agit, parle, sent et réagit exactement comme le faisait l'un de ses parents » ou une figure d'autorité, quand elle était petite. Quand une personne est dans le Parent, elle porte souvent des jugements de valeur, ou a un comportement nourricier.

Nous enregistrons dans l'état du Moi Parent tout ce que nous apprenons des figures d'autorité, tout au long de notre vie : l'essentiel s'enregistre « Avant six ans » comme l’écrit Fitzhugh Dodson, mais bien d'autres ajouts peuvent intervenir avec puissance. Sous la présidence de François Mitterrand, un grand nombre d'hommes politiques avaient une élocution comparable à la sienne, il en fut de même sous Charles de Gaulle.

Les rôles de Persécuteur et de Sauveur se retrouvent dans le triangle dramatique.

C'est « l'état du moi, dans lequel la personne examine objectivement son environnement, en calcule les possibilités et probabilités sur la base de l'expérience passée »[9].

Comme le Parent, l'Enfant comporte deux catégories[10] :

• l'Enfant Adapté ou Soumis, sous l'influence du Parent Critique ;
• l'Enfant Libre ou Naturel, qui est créatif, indépendant et spontané.

Un état intermédiaire, l'Enfant Rebelle ou Révolté, permet de passer de l'Enfant Soumis à l'Enfant Libre[11].

« Tout être humain porte en soi un petit garçon ou une petite fille qui pense, agit, parle, s'émeut et réagit exactement de la même façon que lorsqu'il était un enfant. ». Selon Berne, « L'élément déterminant, ici, est l'âge, qui peut être situé n'importe où entre les âges de deux et cinq ans. »[12].

Par "contamination" on désigne ce qui fausse le jugement. On peut trouver :

• La contamination de l'Adulte par le Parent : des pensées et propos qui sonnent juste mais qui sont en fait des préjugés.
• La contamination de l'Adulte par l'Enfant. Toutes croyances qui là aussi semblent sonner justes mais sont en fait des illusions.

Le terme "exclusion" signifie que la personne se présente comme si un des trois États du moi était absent.

Les trois états du Moi sont ordinairement représentés comme ayant la même taille - il y a ainsi symboliquement le même quantum énergétique. Mais il peut apparaître qu'une personne peut avoir un État du moi Adulte d'un volume plus important que les deux autres qui corrélativement apparaitront alors diminués. On peut aussi trouver des personnalités ayant un Enfant surdimensionné et donc ayant un Parent et un Adulte diminués.

Un des principes de l'AT est que l'on ne peut agir par la diminution d'un État du moi surdimensionné mais par le renforcement de celui ou ceux qui sont diminués.

Il peut aussi se trouver des systèmes relationnels où, par exemple, une personne active ses états du Moi Parent et Adulte et vient chercher l'Enfant d'une seconde personne.

On peut trouver aussi des chaînes symbiotiques entre plusieurs personnes, chacune ayant en symbiose l'Enfant, par exemple, de la précédente ou de la suivante.