Kokusai-Shiai-Waza
Les Kokusai-Shiai-Waza sont les nouvelles techniques du Judo, qui ne font pas partie du Kōdōkan mais sont des variantes. Elles servent à mieux contrôler l'adversaire que les techniques normales du Judo et sont plus efficaces. Vous remarquerez que les noms sont plus longs.
Liste
Te-Waza
- Kata-Sode-Seoi-Otoshi,renversement en chargement sur le dos en changeant de manche
- Te-Gaeshi, contre par la main
- Morote-Eri-Seoi-Nage, projection par le revers à deux mains
- Soto-Mata-Seoi-Otoshi, renversement en chargement sur le dos avec l'extérieur de la cuisse
- Kata-Hiza-Zuki-Seoi-Otoshi, renversement en chargement sur le dos en déposant le genou au sol
- Kata-Hiza-Zuki-Morote-Otoshi, renversement par deux mains en déposant un genou au sol
- Ryohiza-Seoi-Otoshi, renversement en chargement sur le dos en déposant les deux genoux
- Morote-Kata-Sode-Tai-Otoshi, renversement du corps par la manche et à deux mains
- Ryohiza-Kata-Guruma, roue autour des épaules en déposant les deux genoux
- Kata-Ashi-Tai-Otoshi, renversement du corps en utilisant la jambe
- Kata-Hiza-Tai-Otoshi, renversement du corps en déposant un genou au sol
Ashi-Waza
- Kata-Hiza-Te-O-Uchi-Gake-Ashi-Dori, grand accrochage intérieur en déposant le genou au sol et en attrapant la jambe
- Ko-Uchi-Gake-Mata-Maki-Komi, petit accrochage intérieur en accompagnant avec la cuisse
- Daki-Ko-Soto-Gake, petit accrochage extérieur en agrippant
- Soto-Ashi-Dori-O-Uchi-Gari, grand fauchage intérieur en attrapant à l'extérieur de la jambe
Koshi-Waza
- Kata-Sode-Ashi-Tsuri-Komi-Goshi, hanche pêchée en utilisant la jambe et la manche
Sutemi-Waza
- Ushiro-Hiza-Ura-Nage, projection vers l'arrière en accrochant avec le genou en arrière
- Mae-Hiza-Ura-Nage, projection vers l'arrière en accrochant avec le genou en avant
- Ryoashi-Tomoe-Nage, projection en cercle avec les deux jambes
- Yoko-Kata-Guruma-Otoshi, renversement en roue latérale autour des épaules
Références
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