Esquiva diagonal
L’esquiva diagonal ("esquive diagonale", en portugais) est un mouvement d'esquive en capoeira qui consiste à positionner les jambes en diagonale par rapport à l'adversaire en couchant le buste sur celle de devant
Technique
(si on fait l'esquive vers la droite)
- La jambe droite est vers l'avant, en diagonale par rapport à l'axe qui nous relie à l'adversaire
- Le pied droit doit être posé à plat au sol et le genou ne peut pas être plus en avant que celui-ci.
- La jambe gauche est derrière, pliée également, le genou vers l'extérieur et le pied posé à plat au sol.
- Le buste se couche sur la cuisse droite.
- La tête doit être penchée à droite, de manière à pouvoir regarder au-dessus de soi.
- Le bras gauche protège le visage en se positionnant à l'horizontale en face du menton.
- L'épaule droite est sur le genou droit et la main à côté de la cheville, la paume orientée vers le sol pour prévenir une chute.
Voir aussi
Cet article est issu de wikipedia. Text licence: CC BY-SA 4.0, Des conditions supplémentaires peuvent s’appliquer aux fichiers multimédias.