Calcanheira
La calcanheira ("talon de chaussure", en portugais), Ă©galement appelĂ©e chapa de costas (litt. "plaque de dos"), est un coup de pied direct de capoeira qui consiste Ă frapper ou pousser son adversaire avec la plante du pied en lui tournant le dos, les deux mains posĂ©es Ă plat au sol. Le pied d'appui est lĂ©gĂšrement pliĂ© et doit ĂȘtre posĂ© Ă plat au sol, et il faut garder l'Ćil sur l'adversaire en le regardant par entre les bras.
Calcanheira de chĂŁo
La calcanheira de chĂŁo ("calcanheira de sol") est une variante qui consiste Ă frapper du talon en posant la pointe du pied au sol, dans le cas oĂč l'adversaire pose la tĂȘte par terre.
Calcanheira trançada
La calcanheira trançada ("calcanheira tressée") est une variante qui consiste à frapper ou pousser son adversaire avec la plante du pied à partir de la position de la meia-lua de compasso, en posant une ou deux mains à plat au sol.